ツリー鍼灸整骨院 吹田店(TREE鍼灸整骨院)のブログ
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投稿日：2026/2/11
- 寒波が過ぎ去った今こそ、体のリセットを
- 先日の寒波で、体ガチガチになっていませんか？
寒い日が続くと、
・無意識に肩がすくむ
・背中が丸くなる
・力が入りっぱなしになる
こんな状態が続きます。
寒さが和らいだ今、実は
“疲れや不調が出やすいタイミング”でもあります。
寒い間は身体が緊張モード。
そこから気温が上がると、血流が一気に動き出し、
だるさ・頭痛・肩こり・ぎっくり腰などが出ることも。
だからこそ今は
「頑張った体をゆるめて上げる時期」
・首肩まわりの緊張をとる
・固まった股関節を動かす
・深呼吸しやすい身体に整える
それだけで、春に向けてのコンディションが
ぐっと変わります。
★当院では施術×運動の組み合わせ
施術と運動を組み合わせてひとりひとりに
合った方法で治療していきます。
寒波を乗り越えた体、
そのままにせず一度リセットしませんか？
__________________________________________
TREE鍼灸整骨院 吹田店
大阪府吹田市南高浜町25-1
06-6310-0370
◎相川駅から徒歩5分
◎駐車場2台あり
土日祝 9時～17時 営業中
平日 9時30分～20時
トレーニングジム完備・ストレッチマシーン（zeroi）あります
痛くない整体・再発予防・根本改善・運動・吹田・相川
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