ツリー鍼灸整骨院 吹田店(TREE鍼灸整骨院)のブログ
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投稿日：2026/2/27
- その急な痛み、急性外傷かもしれません。
- 「昨日まで普通やったのに急に痛い」
「動かした瞬間ズキっとした」
そんな経験ありませんか？
それは急性外傷の可能性があります。
急性外傷とは、
ひねる・ぶつける・急に強い力が加わることで
起こるケガのこと。
特に多いのが
★足首の捻挫
★太ももの肉離れ
★ぎっくり腰
★肩の強い痛み
スポーツ中だけでなく、
・トレーニング中
・子供を抱き上げた瞬間
・重たい荷物を持ったとき
・朝起き上がるとき
など、日常の動作でも起こります。
こんな症状は要注意
・片側だけ強く痛い
・ズキっと鋭い痛みがある
・腫れや熱っぽさがある
・夜も痛くて目が覚める
このような状態で、
強くもんだり無理にストレッチをすると
炎症が悪化することもあります。
急性外傷は「最初の対応」がとても大切です。
早い段階で状態を見極め、
適切な処理をすることで、
回復スピードも、再発リスクも変わります。
我慢せず早めにご相談下さい。
__________________________________
TREE鍼灸整骨院 吹田店
大阪府吹田市南高浜町25-1
06-6310-0370
◎相川駅から徒歩5分
◎駐車場2台あり
土日祝 9時～17時 営業中
平日 9時30分～20時
トレーニングジム完備・ストレッチマシーン（zeroi）あります
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