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すこやかケアー

スコヤカケアー

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 茨城県つくば市下広岡1055-741
  • 東大通り「大角豆」交差点から車で1分

すこやかケアーのブログ

最新ブログ一覧

81件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/17
    投稿者:
    青柳 健
    整体が睡眠に与える3つの効果1. 姿勢を整えて呼吸を深くする整体で背骨や骨盤のバランスを整えることで、胸やお腹がスムーズに動き、呼吸が深くなります。深い呼吸は副交感神経を優位…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/14
    投稿者:
    青柳 健
    肩こり、およびそれに伴って起こる肩こり痛を緩和するためには、以下のような対策を日常生活の中で心がけましょう。病気が原因の肩こり痛の場合には医療機関の受診が必要ですが、日常…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/11
    投稿者:
    青柳 健
    つくば市の整体、カイロプラクティック、マッサージをさせていただいております、すこやかケアーでございます。肩こりや頭痛に整体が有効とされる理由は、筋肉の緊張や血流の滞りを解…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/7
    投稿者:
    青柳 健
    理性だけに頼って生活していると、どうしても脳のチームワークがうまくいかなくなります。そんなときにこそ、必要なのが、体を通して整えていくという方法です。とくに「頭」は、脳の…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/23
    投稿者:
    青柳 健
    慢性頭痛は大きく分けて「片頭痛」「緊張型頭痛」「群発頭痛」3つの種類があります。先ほど挙げた症状がどの頭痛に該当するかは以下のようになります。 <片頭痛>こめかみが脈打つよ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/22
    投稿者:
    青柳 健
    すこやかケアーでは、痛みのある箇所だけでなく、それに深く関連する経絡(気の通り道) や筋膜、そして頚椎を丁寧に押圧や刺激を加えてケアを行います。特に、自律神経の乱れは「首…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/6
    投稿者:
    青柳 健
    頚椎椎間板ヘルニアは、首・肩のコリ感や痛みが主な症状です。放っておくと徐々に症状が進行していき、片側の肩や手の特定の範囲に、激しい痛みやしびれを引き起こすことがあります。…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/2
    投稿者:
    青柳 健
    ぎっくり腰を引き起こす原因はさまざまです。重い荷物を持ち上げたときだけでなく、腰を曲げて無理な姿勢をとったり、ストレスによる血行不良によるものであったりと、いくつかの原因…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/1
    投稿者:
    青柳 健
    台風が接近すると、気圧が急激に低下します。この気圧の変化は、体内の血液循環やリンパの流れに影響を与えるため、身体的な不調を感じる人が増えるのです。気圧の低下は、関節や筋肉…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/29
    投稿者:
    青柳 健
    ぎっくり腰の主な原因は、過度な負担による筋肉の緊張です。 筋肉に大きな負担がかかり続けると、血流の流れが悪くなって筋肉は硬い状態となり、何気ない動作でもけいれんが起こって…続きを見る

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すこやかケアーのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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