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整体 ピラティススタジオDEP あかねヶ丘店 Arrange

セイタイ　ピラティススタジオデップ　アカネガオカテン　アレンジ

  • 整体・カイロ
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  • 山形県山形市あかねケ丘１丁目１７－２３
  • 山形駅より徒歩24分(整体、姿勢矯正・改善痩身、ボディメイク、マシンピラティス)

デップ 山形店(DEP)のブログ

最新ブログ一覧

114件のブログがあります

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  • お客様より口コミをいただきました
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/20
    投稿者：
    遠藤 卓也
    お客様より口コミをいただきました
    お客様より口コミをいただきました。いつもありがとうございます！ピラティスは“動きながら整える”ことで、日常の姿勢や動作にも良い変化が広がっていきます。－－－－－－－－－－…続きを見る
  • 秋の美容食☆ミ　かぼちゃで内側から整うカラダ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/18
    投稿者：
    遠藤 卓也
    秋の美容食☆ミ　かぼちゃで内側から整うカラダ
    朝晩が少しずつ冷え込むようになり、体の「冷え」や「乾燥」を感じ始める季節になってきましたね。そんな秋にぴったりなのが、ほっこり甘くておいしい「かぼちゃ」です。実はこのかぼ…続きを見る
  • お客様より口コミをいただきました
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/17
    投稿者：
    遠藤 卓也
    お客様より口コミをいただきました
    お客様より口コミをいただきました！いつもありがとうございます！体の変化を感じながら、目的をもってトレーニングに取り組まれている姿がとても素晴らしいです！理学療法士としての…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/17
    投稿者：
    遠藤 卓也
    腸からキレイに きのこの力で整う秋
    食欲の秋に欠かせない食材のひとつが「きのこ」。低カロリーなのに満足感があり、ダイエット中の食事にもぴったりです。きのこには食物繊維が豊富で、腸内環境を整えることで美肌や代…続きを見る
  • 柿でキレイをチャージ！
    プライベート
    投稿日：
    2025/10/9
    投稿者：
    遠藤 卓也
    柿でキレイをチャージ！
    柿はビタミンCが豊富で、1個で1日の必要量をカバーできるほど。美肌づくりや疲労回復にぴったりで、運動後の栄養補給にもおすすめです！ピラティスで代謝を高め、整体で体の巡りを整…続きを見る
  • 食欲の秋こそ、美容と健康のチャンス！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/29
    投稿者：
    遠藤 卓也
    食欲の秋こそ、美容と健康のチャンス！
    秋は美味しい食材が豊富で、つい食べ過ぎてしまう季節。でも実は“旬の食材”には、その時季を元気に過ごすための栄養がたっぷり含まれています。そして、食事と同じくらい大切なのが…続きを見る
  • スポーツの秋がやってきました！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/27
    投稿者：
    遠藤 卓也
    スポーツの秋がやってきました！
    涼しくなって体を動かしたくなる季節ですが、同時にケガや不調も増えやすい時期です。運動前後の身体のコンディショニングとしてピラティスを取り入れる方が増えています。体幹を安定…続きを見る
  • 秋の訪れと身体の変化について
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/26
    投稿者：
    遠藤 卓也
    秋の訪れと身体の変化について
    最近は朝晩の気温がぐっと下がり、日中との寒暖差を強く感じる季節になってきましたね。こうした気温の変化は、知らず知らずのうちに身体にストレスを与え、肩こりや腰の重さ、冷えや…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/21
    投稿者：
    遠藤 卓也
    不調は“全身の赤字決算”
    肩こりや腰痛って、そこだけが悪いんじゃなくて。全身が『もう限界です』って出してるサインなんですよね。会社だって、資金ショートした時に初めて“やばい”って表面化するけど、実…続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2025/9/16
    投稿者：
    遠藤 卓也
    ピラティスってどのくらい知られているの？
    先日、久しぶりに高校・大学時代の友人と話す機会がありました。普段からピラティスに関わっている自分にとっては「ピラティスは当たり前に知られているもの」という感覚だったのです…続きを見る
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