整体 ピラティススタジオDEP あかねヶ丘店 Arrange
セイタイ ピラティススタジオデップ アカネガオカテン アレンジ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 山形県山形市あかねケ丘１丁目１７－２３
- 山形駅より徒歩24分(整体、姿勢矯正・改善痩身、ボディメイク、マシンピラティス)
デップ 山形店(DEP)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/9/26
- 秋の訪れと身体の変化について
- 最近は朝晩の気温がぐっと下がり、日中との寒暖差を強く感じる季節になってきましたね。
こうした気温の変化は、知らず知らずのうちに身体にストレスを与え、肩こりや腰の重さ、冷えや睡眠の質の低下といった不調につながりやすくなります。
そんな時期だからこそ、呼吸を整え、身体をじっくり動かすピラティスはおすすめです。
硬くなりがちな筋肉をゆるめ、姿勢を整えることで、体調の変化に負けない身体づくりをサポートします。
季節の変わり目を健やかに過ごすために、ぜひご自身の身体と向き合う時間を大切にしてみてください。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
Pilates Studio DEP あかねヶ丘店 Arrange(アレンジ)
場所：山形県山形市あかねヶ丘一丁目17-23
営業時間：9:00～18:00
定休日：日、祝
期間限定で初回90分9900円のレッスンを【70%OFF 2980円】でご提供中！
ご予約や気になることがございましたら、DEPホームページに掲載されている山形あかねヶ丘店Arrangeの公式LINEにご登録いただき、お気軽にご連絡ください！
ピラティスのほか身体の不調や疲労の蓄積が気になる方は整体もおすすめです♪
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