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整体 ピラティススタジオDEP あかねヶ丘店 Arrange

セイタイ ピラティススタジオデップ アカネガオカテン アレンジ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
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  • 山形県山形市あかねケ丘1丁目17-23
  • 山形駅より徒歩24分(整体、姿勢矯正・改善痩身、ボディメイク、マシンピラティス)

デップ 山形店(DEP)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025/12/11
冬場の不調対策に。姿勢から整えるピラティスレッスン
外はすっかり冬の空気になってきましたね。
この季節は、身体が冷えやすく、筋肉もこわばりやすい時期です。

こんなときこそ、無理のない範囲で身体をゆっくり温めるように
動く時間をつくることがとても大切です。

当スタジオでは、姿勢や癖を丁寧に評価しながら、
「心地よく動ける身体づくり」をサポートしています。

冬の時期は特に、
肩こりや腰痛、姿勢の崩れを感じる方が増えてきます。
理学療法士としての視点も踏まえ、
その方に合わせたピラティスをご提案しています。

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■ こんな方におすすめです
・肩こり・腰痛が気になる
・姿勢を整えたい
・冬場の運動不足を感じている
・無理なく体を整えたい

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少しの変化が、日常の心地よさにつながります。
初めての方でも安心してご参加いただけますので、
お気軽に体験レッスンへお越しください。

お待ちしております。

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冬場の不調対策に。姿勢から整えるピラティスレッスン_20251211_1
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デップ 山形店(DEP) 遠藤 卓也
ご来店お待ちしております
理学療法士/PHIピラティスインストラクター
遠藤 卓也エンドウ タクヤ
投稿者
デップ 山形店(DEP) 遠藤 卓也

理学療法士/PHIピラティスインストラクター

遠藤 卓也

エンドウ タクヤ

身体のつらさと姿勢ケアをサポート!

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デップ 山形店(DEP)のブログ(冬場の不調対策に。姿勢から整えるピラティスレッスン)/ホットペッパービューティー

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