最新ブログ一覧
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こんにちは 整体院人の手茅場町店の内海です最近、寒暖差のせいもあってかお客さんに寝ているときに足がつる、つりそうなどの声が聞こえていきます。足がつってしまうのには色々な原…
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こんにちは！！整体院人の手の内海です！！朝晩は肌寒く、日中はまだ汗ばむそんな時期は、体の調子が崩れやすくなります。実はこの 気温差 が、体にとって大きなストレスとなり、体調…
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こんにちは！整体院人の手の内海です！！前回の最後にお伝えしたように今回はストレートネックの対策をお伝えできたらと思います！ストレートネックは「姿勢のクセ」から起こるものな…
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こんにちは！整体院人の手の内海です！！最近「ストレートネック」という言葉を耳にする方が増えています。本来、首の骨（頸椎）はゆるやかに前へカーブしています。このカーブが頭の…
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こんにちは！整体院人の手の内海です！！！前回の冷え性タイプ別のアドバイスをしたいと思います！！血行不良タイプ運動・ストレッチ・整体で血流を改善。特に下半身を動かすことが冷…
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こんにちは！整体院人の手の内海です！今回は冷え性のタイプ別診断をしたいと思います！！1.血行不良タイプ・手足の先がいつも冷たい・肩こり・首こりがある・運動不足・長時間同じ姿…
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こんにちは！整体院人の手の内海です！！今回は恒常性が乱れやすい人はどんな人か紹介できたらと思います！恒常性が乱れやすい人の特徴 1.ストレスを抱えやすい人仕事や人間関係のス…
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こんにちは！！整体院人の手です！！前回紹介した恒常性ですが、今回はどうやって恒常性を整えるのかをお伝えしたいと思います！恒常性を整えるためには、日常生活の中でこのような習…
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こんにちは！！整体院人の手の内海です！！今回は体の恒常性についてお話しさせて頂きたいと思います！私たちの体には、恒常性（ホメオスタシス）という素晴らしい仕組みがあります。…
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んにちは ！！整体院人の手 内海です皆さんは毎朝しっかりと朝ごはんを食べていますか？朝食を抜いてしまうと・・・「疲れやすい・太りやすい・集中力が続かない」ということが起きて…
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