最新ブログ一覧
344件のブログがあります
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整体院人の手の奥田です。最近また寒い日が続いていますね。雪予報があったりと足元の悪い日が多いですすね。足のお疲れも多いかと思います。たまに聞かれたりするんですが足押してる…
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その場合になるとどうしてもストレッチだけでは補いきれない深層の筋肉の硬さが原因になっていることが多いのです！その場合は整体や、指圧でしっかりとアプローチを掛けてあげる所を…
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皆さんこんにちは！整体院人の手 羽入です。皆さんストレッチを続けていても中々効果が出なく、途中で諦めてしまう方も多いいのでは無いでしょうか？ストレッチの効果を実感するには…
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整体院人の手の奥田です。昨日の晴天から今日はいってんして雨模様になってしまいました。気温ｗもさがり雪の予報もでていますがお身体の調子いかがでしょうか？今日は姿勢の話をすこ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/2/28
- 投稿者：
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奥田 正信
整体院人の手の奥田です。最近暖かい日がつづいていましすが皆さんいかがお過ごししょうか？暖かくなったことで花粉も飛び始めてお困りになる方も多いのではないでしょうか？さてそも…
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こんにちは！！整体院人の手の内海です今回は腰を痛めやすい方にやってほしいストレッチを伝えさせていただければとおもいます！今回お伝えするのはもも裏（ハムストリング）のストレ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/2/26
- 投稿者：
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羽入 渚生
また今回は足が内側に入りやすい方の例でお話させて頂きましたが外側に入っている方がこのような事をやってしまうと返って逆効果になってしまうことがありますのでお気をつけください…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/2/25
- 投稿者：
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羽入 渚生
2つ目の要因にある使えていない筋肉は何処かと言うと1.大殿筋 片脚立ちや膝の安定性が低下しやすくなります 特に足を外側に向ける力が弱くなってしまいます！2.中殿筋 上記と…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/2/22
- 投稿者：
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羽入 渚生
まず1つ目の要因である部分から詳しくご説明していきます！どこの筋肉が過緊張を起こしてしまいどのような影響を与えてしまうのかと言うと1.前ももの筋肉 お皿を引っ張ってしまい膝…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/2/21
- 投稿者：
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羽入 渚生
皆さんこんにちは！整体院人の手 羽入です。最近ありがたいことにたくさんの方に施術を入らせて頂くのですが特に多いなと感じたご症状についてお話出来ればと思います！皆さんの中に…
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人の手 日本橋茅場町店のクーポン
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