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人の手 日本橋茅場町店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/5
- ストレートネックの方！！
- こんにちは！！整体院人の手の内海です！
今回は首が前に出てしまうストレートネックについてお話しさせて頂きたいと思います！
首が前に出るとどうなる？
スマホやパソコンを見る時間が長い現代では、ストレートネック（スマホ首）が急増しています。
本来カーブがある首の骨がまっすぐになることで、
・首こり・肩こり
・頭痛や吐き気
・手のしびれ
・集中力の低下
といった不調が起こりやすくなります。
・首・肩・背中の筋肉を緩め、首を自然な位置へ
・頭の重さを正しく支えられる姿勢作り
このようなことをしてあげるとだんだんとストレートネックが改善していくことがあります。
慢性的な不調が続いている方、ストレートネックが原因かもしれません。
しっかり整えて、首元からスッキリしましょう！#肩こり#首こり#頭痛#眼精疲労#腰痛#坐骨神経痛#姿勢改善#ストレートネック#四十肩#五十肩#デスクワーク#腱鞘炎#ぎっくり腰#ぎっくり背中#寝違え#茅場町整体院#中央区整体院#駅近#根本改善
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整体師
整体院 人の手セイタイイン ヒトノテ
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