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人の手 日本橋茅場町店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/3
- 寝違えのお客様が多くなってきております！part.1
こんにちは！！整体院人の手 羽入です！！
最近は寒くなり寝違えのご症状のお客様が増えてきております！
本日は悩まれる方が多いと思います寝違えについてお話していきます！
・朝起きたら首が動かない
・寝違えを起こしやすい
という方は是非ご覧ください！
実はこの時期は寝違えが起こりやすい条件がそろう時期なのです。
ではなぜ寝違えやすいのかというと,,,
・寒さで首、肩周りの筋肉が硬くなる
・寝ている間に首元が冷えやすい
・年明けからの疲労が溜まってくる
・スマホ、PCのお時間が増えて姿勢が崩れやすい
これらの影響が重なることで、寝ている間に首への負担がかかり、寝違えのご症状に繋がっていきます。
次回は寝違えてしまった時にやって欲しいことをお伝えしていきます！
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