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人の手 日本橋茅場町店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/5
- 寝違えのお客様が多くなってきております！part.2
皆さんこんちは！整体院人の手 羽入です！
今回は前回お話しさせていただいた寝違えになった際にやって欲しいことをお伝えさせていただきます！
寝違えは初期の対応がとても大切です！
・痛みが強い際は無理に動かさない
・首自体を強く揉まない、回さない
・違和感程度の場合は温める
寝違えになった際動かしてあげることが大切な時がありますが、初期の状態で無理首を動かしてしまうと、痛みが長引くことがあります。
当院の施術では主訴である首だけを触るのではなく、なぜ首に負担がかかっているのかを重視します。
・お仕事中の姿勢やお身体の使い方
・背骨や肩甲骨の動き
・自律神経の乱れ
これら一つ一つの動きを確認し、首にかかっている負担を全体から整えていきます。
こんな方は是非ご相談ください！
・2～3たっても痛みが引かない
・振り向くのがつらい
・肩や背中まで痛みがつながっている
・寝違えを何度も繰り返している
気になるご症状があれば、お気軽にご相談ください！#肩こり#首こり#頭痛#眼精疲労#腰痛#坐骨神経痛#姿勢改善#ストレートネック#四十肩#五十肩#デスクワーク#腱鞘炎#ぎっくり腰#ぎっくり背中#寝違え#茅場町整体院#中央区整体院#駅近#根本改
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