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人の手 日本橋茅場町店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/17
- O脚とX脚とは？
こんにちは！！整体院人の手の羽入です！
今回はO脚とX脚について!
O脚・X脚ともに見た目を一番気にされる方が多いかと思いますが、
実は見た目だけでなく、下半身が太りやすくなったり、腰痛の原因になることも。。。
原因としては、
・普段の姿勢の悪さ
・ももの内側の筋力の低下
・お尻や外側の筋肉が硬く、外に引っ張られている
が挙げられます。
これらのせいでバランスが崩れてしまい、O脚やX脚になっていくんです。
内側と外側の筋肉のバランスがポイントになります。
O脚X脚でお悩みの方は是非一度当院に来てみてください！
一生懸命施術させて頂きます！
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