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ソフ(soph.)のブログ
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投稿日：2026/1/16
- 食べたのもが脂肪に定着するまで
- こんにちはsoph.です。
お正月太り(食べ過ぎ)が定着する目安は
／
だいたい2～4週間と言われています
＼
今増えている体重、実はまだ脂肪ではなく
ーーーーー
・むくみ
・体に溜まった内容物
・水分量
といった「質量」がほとんど
ーーーーー
食べたものが直ぐに脂肪になるわけではないんです。
脂肪として定着するまでには約2週間
体に入ったエネルギーが脂肪として定着し、
見た目に出るまでには約2週間かかります。
つまり今は、
☆ケアすればまだ間に合う時期☆
／
だからこそ、
★今、リンパケア＆オイルマッサージが効果的★
＼
もう遅いのではなく「今」が分かれ道。
無理に頑張らず、体を温めて整えることから始めてみてください！#剥けないハーブピーリング #毛穴ケア #ニキビ #ニキビ跡 #肌質改善#美肌
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