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on+【ボディケア・リンパマッサージ・ヘッドスパ】復元サロンオンプラスみなとみらい

オンプラス　オーダーメイド　ボディケア　リンパマッサージ　ヘッドスパ　フクゲンサロン　ミナトミライ

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426件のブログがあります

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  • 工夫して肌を守る！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/5/20
    投稿者：
    菅野 麻美
    工夫して肌を守る！
    スマホ・PCの使い方を工夫して肌を守りましょう！スキンケアだけでなく、デジタル習慣を見直すことも大切なんです。簡単にできるブルーライト対策。 １/ナイトモードをON→ スマホ・P…続きを見る
  • 浴びる前後に抗酸化ケア
    ビューティー
    投稿日：
    2025/5/20
    投稿者：
    菅野 麻美
    浴びる前後に抗酸化ケア
    ブルーライトを浴びる前後に「抗酸化ケア」をしましょう！ブルーライトによる酸化ストレスを防ぐには、抗酸化ケアが必須なんです。 「抗酸化スキンケア」のポイントをご紹介。〇 ビタ…続きを見る
  • ブルーライトをブロック！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/5/19
    投稿者：
    菅野 麻美
    ブルーライトをブロック！
    「日焼け止め」でブルーライトをブロック！ 紫外線だけじゃないんです♪日焼け止めでブルーライトもカットできます♪♪最近は、「ブルーライトカット機能付き」 の日焼け止めも増え…続きを見る
  • ブルーライトって？？？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/5/19
    投稿者：
    菅野 麻美
    ブルーライトって？？？
    そもそも・・・ブルーライトって？？なぜ肌に悪いの？？？スマホ・PC・LED照明などから発せられる青い光 のこと。このブルーライト、実は…○ 紫外線よりも 肌の奥「真皮層」 まで届…続きを見る
  • デジタル老化？？？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/5/19
    投稿者：
    菅野 麻美
    デジタル老化？？？
    スマホ・PCが肌に与えるダメージ、ご存じですか？スマホやパソコンを長時間使う生活が当たり前になった今、【デジタル老化】という新たな美容リスクが注目されています。○目元のくす…続きを見る
  • 梅雨時に気をつけたい健康管理のポイント　5
    ビューティー
    投稿日：
    2025/5/18
    投稿者：
    菅野 麻美
    梅雨時に気をつけたい健康管理のポイント　5
    ぐっすり眠って自律神経を整えましょう。質の良い睡眠をしっかりとって休息することは、副交感神経と交感神経のスイッチングをスムーズにし、日中は活動しやすく夜間は休息をとりやす…続きを見る
  • 梅雨時に気をつけたい健康管理のポイント　4
    ビューティー
    投稿日：
    2025/5/18
    投稿者：
    菅野 麻美
    梅雨時に気をつけたい健康管理のポイント　4
    体を温める食事や栄養素を意識して摂取を心がけてみましょう。湿度が高くなると、冷たい飲み物を摂ったり、食欲不振からサッパリした冷たい食べ物を好んだりしがちですが、体が冷える…続きを見る
  • 梅雨時に気をつけたい健康管理のポイント　3
    ビューティー
    投稿日：
    2025/5/17
    投稿者：
    菅野 麻美
    梅雨時に気をつけたい健康管理のポイント　3
    脱ぎ着しやすい上着を1枚用意して、体温調節ができる工夫を！体を冷やさないことも重要な対策のひとつ。といっても、常に厚着をして余分な汗をかいてしまっては熱中症も心配されます…続きを見る
  • 梅雨時に気をつけたい健康管理のポイント　2
    ビューティー
    投稿日：
    2025/5/17
    投稿者：
    菅野 麻美
    梅雨時に気をつけたい健康管理のポイント　2
    汗をかきやすい体づくりと、こまめな水分補給、湿度の高い日は換気をおすすめ！梅雨時の熱中症を防ぐには、自然に汗をかく機会を増やして、汗による体温調整をしやすくすることがポイ…続きを見る
  • 梅雨時に気をつけたい健康管理のポイント　1
    ビューティー
    投稿日：
    2025/5/17
    投稿者：
    菅野 麻美
    梅雨時に気をつけたい健康管理のポイント　1
    梅雨の晴れ間や急に気温が上がったタイミングは要注意！「熱中症は真夏の気温が高い日にかかるもの」と思っていませんか？熱中症発生のピークは7～8月ですが、実は・・・発生数が増え…続きを見る
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