【肩こり・腰痛専門】所沢鍼灸整体院～整体/吸い玉/足つぼ/小顔/オイルマッサージ～
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- 埼玉県所沢市小手指町１－２－８ ノザワ産業ビル１０２
- 西武池袋線 小手指駅4分/西所沢駅、新所沢駅徒歩圏◇ 実績5万人以上 肩こり/腰痛専門
所沢鍼灸整体院のブログ
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投稿日：2026/3/23
- 胃の不調に効くツボ
- 胃の不調（もたれ・痛み・食欲不振など）は、日々のストレスや生活習慣の乱れと深く関わっています。東洋医学では「胃」は経絡（気血の通り道）と密接につながっており、ツボ（経穴）を刺激することでバランスを整えることができます。
まず代表的なのが「中かん（ちゅうかん）」です。みぞおちとおへその中間にあるツボで、胃の働きを直接整える重要な経穴です。ここを優しく押すことで、胃の消化機能を高め、胃もたれや不快感の軽減が期待できます。
次に「足三里（あしさんり）」は、膝の下にある有名なツボで、胃腸全体の調子を整える働きがあります。経絡でいうと胃経に属し、体力回復や免疫力アップにも関わるため、慢性的な胃の不調に特におすすめです。
さらに「内関（ないかん）」は手首の内側にあるツボで、吐き気やストレスによる胃の不調に効果的です。自律神経を整える作用もあり、精神的な緊張からくる胃の不快感に役立ちます。
これらのツボはセルフケアでもある程度効果が期待できますが、症状が続く場合は経絡全体の流れを整えることが大切です。体質や不調の原因は人それぞれ異なるため、専門的な視点での施術が回復への近道になります。
所沢鍼灸整体院では、一人ひとりの状態に合わせて経穴を選び、経絡の流れを整えることで、胃だけでなく全身のバランス改善を目指せます。
無理に我慢せず、体のサインにしっかり向き合うことが、根本改善への第一歩です。＊埼玉県所沢市小手指町1－2－8 ノザワ産業ビル102
＊04-2922-0017
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投稿者
内田 【所沢】
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