ヒカルセッコツインセイタイトキワダイカミイタバシ
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ひかる接骨院 ときわ台 上板橋のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/25
- 正しい姿勢の作り方（座位編）整体・ときわ台/上板橋
- 正しい姿勢の作り方（座位編）
前回、腰痛の投稿の補足になります
前回の投稿も是非ご覧下さい！
1、座骨を当てる
2、お腹に力を入れる
この2点が重要になります。
詳しくはインスタグラムをチェックしてみて下さい！
インスタグラム
hikaru.acu0606
整体、キネシオテーピングなどで施術をしていくことも身体を良くすることに重要なことですが、
痛み、不調のでない身体の使い方を覚えて練習していくことで身体の治りを早くしたり、痛みや不調にならない身体を作っていくことがもっと重要になってきます。
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ひかる接骨院
〒174-0071
東京都板橋区常盤台３－２０－８
ときわ台駅徒歩8分
上板橋駅徒歩8分
池袋駅から電車で20分
東武練馬駅から電車で15分
成増駅から電車で20分
TEL:03-6454-9222
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