最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/4/13
- 投稿者：
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秋山 隼斗
みなさんこんにちは！CARE room湘南台です！春になって気温が高くなってきましたが、体調の方はいかがでしょうか？今回は寒暖差によって体調が崩してしまう原因や対策をお伝えさせて…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/4/11
- 投稿者：
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秋山 隼斗
みなさんこんにちは！CARE room湘南台です！新年度が始まり、いかがお過ごしでしょうか。今回は新生活が始まり、疲れが出やすい時期に是非食べてほしい食べ物、栄養素を3つお伝えし…
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こんばんは！CARE room 湘南台です。本日はこの時期特有の自律神経の乱れについてです。春は１年のうちで寒暖差が一番大きく、気温の変化に対応するため、身体は交感神経の働きが優位…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/30
- 投稿者：
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秋山 隼斗
こんにちは！CARE room湘南台です！産後の腰痛や肩こり、ぽっこりお腹で悩んでる方は多いと思います。産後で骨盤の歪みが起きていたり、筋力低下が起こり腹筋が上手く使えておらず体…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/27
- 投稿者：
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秋山 隼斗
こんにちは！CARE room湘南台です。普段のお仕事や家事、スマートフォンの操作などで気付くと猫背や反り腰になっていませんか？猫背・反り腰改善のためには骨盤を立てていかなければ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/23
- 投稿者：
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秋山 隼斗
こんにちは！CARE room湘南台です。春は天候が変わりやすく、気圧の変化も大きい季節です。この気圧変化が原因で頭痛や体調不良を感じる方も少なくありません。人の体は耳の奥にある…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/20
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秋山 隼斗
こんにちは。CARE room 湘南台です。睡眠時間に足が攣ってしまったり、突然にふくらはぎが攣ってしまったりとお悩みを抱えている方がいらっしゃいます。今回は、足が攣る原因と改善…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/16
- 投稿者：
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秋山 隼斗
こんにちは。CARE room 湘南台です。睡眠時間を多く取ったりしても疲れが取れなかったり、夜中に何度も目が覚めてしまうというお悩みを抱えてる方が多くお悩みを抱えている方がいら…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/14
- 投稿者：
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秋山 隼斗
こんにちは！CARE room湘南台です！産後の腰痛や肩こり、ぽっこりお腹で悩んでる方は多いと思います。妊娠をする事で腹筋が伸びてしまう腹直筋離開という状態になり、腹筋が上手く使…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/10
- 投稿者：
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秋山 隼斗
こんにちは。CARE room 湘南台です。最近暖かい日が増えたと思ったら寒い日が続いたり安定しない日が続きますね。そんな季節の変わり目になると、ぎっくり腰などの外傷が急増します…
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