五感Plus 大人女性の代謝改善 ウィンバック＆リンパ専門店
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- 東京都新宿区荒木町１９ ラヴィアンローゼ１０２
- 曙橋駅A4出口徒歩4分/四谷三丁目駅4番出口徒歩7分
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投稿日：2025/10/1
- ＜ご自愛ケアのすすめ＞ストレスと血糖値の意外な関係
- 仕事や日常のストレスが続くと、つい甘いものや炭水化物が欲しくなりませんか？
実はこれ、「ストレスホルモン」と呼ばれるコルチゾールが関係しています。
コルチゾールは体を守るために血糖値を上げ、すぐに使えるエネルギーを確保する働きを持っています。
短時間であれば大切な反応ですが、慢性的に分泌が続くと血糖値が乱れやすくなり、
インスリン（血糖を下げるホルモン）の働きも鈍くなります。
その結果、余った糖は脂肪として蓄積されやすくなり、「痩せにくい体質」につながってしまうのです。
つまり、ストレスと食欲・血糖値は切っても切れない関係。
「つい甘いものに手が伸びる」「食べてもすぐにお腹がすく」というときは、
ストレスによるホルモンの影響かもしれません。
そんなときは、まず体をやさしく緩めてリラックスさせてあげることが大切です。
呼吸を深めたり、お腹を温めたり、少しでも副交感神経を優位にする工夫が“ご自愛ケア”になります。
そして必要に応じて、オイルリンパマッサージや高周波ケア（ウィンバック）などで巡りを整えると、
代謝サポートにもつながりやすくなります。
実際に定期的にケアを続けているお客様からは「睡眠の質が上がった」
「むくみが取れて体が軽くなった」という嬉しいお声もいただいています♪
ストレスをゼロにすることは難しくても、自分をいたわる時間はつくれます。
心と体の声に耳を傾けることが未来の健康と美容を守る第一歩です(*^^*)
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【五感Plus】（ごかんぷらす）
大人女性の代謝改善サロン｜ウィンバック＆オイルリンパ専門店
～わたしをもっと好きになる代謝改善～
【住所】
新宿区荒木町19 ラヴィアンローゼ102
都営新宿線 曙橋駅A4出口 徒歩4分
丸ノ内線 四谷三丁目駅4番出口 徒歩7分
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肩こり / 首こり / 冷え性 / むくみ / 不眠 / 疲労回復 / 体質改善 / 自律神経 / 更年期 / PMS / オイルリンパ / リンパマッサージ / 筋膜リリース / ヘッドスパ / ウィンバック / 高周波 / 小顔矯正 / リフトアップ / 骨盤調整 / 曙橋エステ / 四谷三丁目リンパ / 新宿エステ / 女性専用 / プライベートサロン
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