パーソナルジム レンジオブモーション
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- 三重県四日市市諏訪栄町５－４ニューヨッカイチビル１０５
- 近鉄四日市駅より徒歩2分
レンジオブモーション(Range of motion)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/5
- 新年こそ体をリセット！体験受付中＠四日市ジム
- 新年あけましておめでとうございます。
パーソナルジム＆ストレッチ レンジオブモーション です。
年末年始は、食事量が増えたり、運動量が減ったりと、どうしても生活リズムが乱れやすい時期です。その影響で「体が重い」「正月太りが気になる」「肩こりや腰の違和感が強くなった」と感じている方も多いのではないでしょうか。
実は年明けの今こそ、体をリセットする絶好のタイミング。ここで体を整えておくことで、1年を通して疲れにくく、動きやすい体を目指すことができます。
レンジオブモーションでは、いきなりきつい筋トレを行うのではなく、ストレッチや体のバランスチェックを重視しながら、一人ひとりに合わせたトレーニングを行います。運動初心者の方や、久しぶりに体を動かす方、50代・60代の方も安心して始めていただけます。
「今年こそダイエットを成功させたい」
「体力を落とさず、若々しく過ごしたい」
「肩こり・腰痛を改善したい」
そんな方には、まず体験トレーニングがおすすめです。今の体の状態を確認し、無理なく続けられる運動習慣をご提案します。新しい一年を、動ける体でスタートしませんか？
ぜひこの機会に、レンジオブモーションの体験トレーニングをご利用ください。
身体の悩み事だけではなく、生活習慣や食事、睡眠や運動、また仕事やプライベートのことまでお困り事がございましたらトレーナーが親身に寄り添わせて頂きますので、ぜひパーソナルジムレンジオブモーション四日市店へご来店ください！
＜アクセス＞
近鉄四日市駅東出口より徒歩2分
四日市ジム/ダイエット/筋トレ/姿勢改善/ストレッチ/ストレッチ整体/肩こり/腰痛
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