ライフファン鍼灸接骨院 みらい平(Life Fun鍼灸接骨院)のブログ
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投稿日：2026/3/13
- 【産後腰痛の原因】
- 出産後に腰が痛くなる方は多くいます。
研究では、妊娠中または産後に腰痛を経験する女性は**45～75％**と報告されています。
産後腰痛の原因として考えられるもの
・骨盤の不安定性
・体幹筋の低下
・抱っこや授乳姿勢
・睡眠不足
・姿勢の変化
産後は身体が大きく変化する時期のため、腰に負担がかかりやすくなります。
みらい平Life Fun鍼灸接骨院では姿勢分析を行い、身体の状態を確認しています。
産後の腰痛や骨盤の違和感でお悩みの方はお気軽にご相談ください。
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