超絶もみほぐし&ストレッチ専門店 LINO【マッサージ/ヘッド/肩こり・腰痛】
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- リラク
- 福岡県久留米市通東町７－１５ 通東ビル７ ２Ｆ西
- 平日は深夜2時まで営業!西鉄久留米駅から徒歩3分!
リノ(LINO)のブログ
プライベート
投稿日：2025/9/10
- 活動報告☆ 高校野球部のコンディショニングサポート
- こんばんは！LINOの有です！
先日、高校野球部様よりご依頼いただき、外部トレーナーとして コンディショニングサポート を行ってきました。練習や試合で日々酷使される身体は、疲労が蓄積するとパフォーマンスの低下やケガのリスクに直結します。特に成長期の高校生は、筋力や柔軟性のバランスが大きく変化するため、定期的なメンテナンスが必要不可欠です。
当日のサポート内容
股関節・ハムストリングスのストレッチ
投球に必要な肩甲骨・体幹の可動域調整
疲労部位への筋肉リリース
自宅でできるセルフケア指導
試合や練習の合間に施術を取り入れることで、選手たちの動きがスムーズになり、翌日の疲労感も軽減されます。
コンディショニングの目的
ケガの予防
疲労の早期回復
本来のパフォーマンス発揮
長期的な競技力向上
地域のスポーツ選手たちが、より安心してプレーできるように。
LINOでは今後も、学校やクラブチームへの 出張コンディショニング を積極的に行ってまいります。
また、選手自身が普段から実践できるように、 「スポーツ学生の怪我予防ストレッチ指導」 にも力を入れています。
ケガを未然に防ぎ、思い切りプレーできる環境を整えることが、選手の未来につながると考えています。
LINOでは「一般の方の疲労ケア」から「アスリートの競技サポート」まで幅広く対応可能です。
チーム単位でのご依頼や、個別のパーソナルケアも承っておりますので、お気軽にご相談ください。
国家資格保有セラピストによる安心施術
9:00～24:00／西鉄久留米駅から徒歩3分
ご予約はホットペッパーまたはLINEからどうぞ
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