超絶もみほぐし&ストレッチ専門店 LINO【マッサージ/ヘッド/肩こり・腰痛】
チョウゼツモミホグシアンドストレッチセンモンテンリノマッサージヘッドカタコリヨウツウ
- リラク
- 福岡県久留米市通東町７－１５ 通東ビル７ ２Ｆ西
- 平日は深夜2時まで営業!西鉄久留米駅から徒歩3分!
リノ(LINO)のブログ
プライベート
投稿日：2025/9/11
- 健康寿命をのばす！ウォーキング講座を行いました！
- こんにちは！有です！
【城島校区コミュニティセンター ウォーキング講座】
本日、城島校区コミュニティセンターにて健康寿命をのばす！ウォーキング講座を行いました。講座では、
・なぜ歩くことが健康に良いのか
・正しい姿勢と歩き方のポイント
・歩く前のウォーミングアップ
・歩いた後のクールダウン
・今日からできる続ける工夫
について、実践を交えながらお伝えしました。
歩くことは最も身近な運動であり、生活習慣病や認知症、うつの予防にも効果的とされています。特に正しい姿勢・正しい歩き方を意識することで効果が倍増し、ケガの予防にもつながります。
今回参加された皆さまからもすぐに生活に取り入れられそうと好評をいただきました。
LINOでは、講座でお伝えした柔軟性アップ姿勢改善に直結する、
・全身を整える【もみほぐし＆ストレッチ】
・猫背や腰痛予防に人気の【ストレッチコース】
・運動前後のケアにおすすめ【全身60分・90分コース】
をご用意しております。
歩き方をもっと良くしたい、肩こり・腰痛を改善したいという方は、ぜひ一度ご体験ください。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,000 【超絶基本コース☆人気No2】全身もみほぐし＆ストレッチ90分8000円→7000円
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/3
-
●2026/2/19
-
●2026/2/15
-
●2026/2/3
-
●2026/1/23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（1）
- 2026年2月分（3）
- 2026年1月分（3）
- 2025年12月分（3）
- 2025年11月分（5）
- 2025年10月分（5）
- 2025年9月分（5）
- 2025年8月分（5）
- 2025年7月分（6）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（5）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（10）
- 2025年1月分（6）
- 2024年12月分（5）
- 2024年11月分（2）
もっと見る
リノ(LINO)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
再 来 |
¥4,500 【前日予約☆平日11時～17時限定】もみほぐし＆ストレッチコース60分4500円!!
|
|
全 員 |
¥5,500 【平日20時まで限定☆リピート◎】もみほぐし＆ストレッチコース70分5500円!!
|
|
全 員 |
¥4,000 【3月限定】硬い身体をとにかく伸ばす!可動域UP☆全身ストレッチ40分4000円!
|
|
全 員 |
¥4,000 頭の疲れスッキリ改善☆爆睡ドライヘッドスパ40分4000円!!
|
|
新 規 |
¥5,000 【人気No1☆超絶基本コース】全身もみほぐし＆ストレッチ60分6000円→5000円
|
|
新 規 |
¥7,000 【超絶基本コース☆人気No2】全身もみほぐし＆ストレッチ90分8000円→7000円
|
