2025年3月のブログ｜リトリートハリ銀座院(Re:treat HARi)

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Re:treat HARi　銀座院【鍼灸/ヘッドスパ/オイルマッサージ】【リトリートハリ】

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リトリートハリ銀座院(Re:treat HARi)のブログ

2025年3月のブログ一覧

28件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025/3/31

投稿者：

Mizuki

100年使える目

こんにちは、リトリートハリです。目の寿命は70年ほどと言われているのをご存知でしょうか？人は年齢を重ねるにつれ目の疾患にかかりやすくなります。例えば白内障は中高年ほどかかる…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025/3/30

投稿者：

Mizuki

イライラの原因とマッサージ

こんにちは！リトリートハリです。今回は、イライラの原因とマッサージ方法をご紹介します♪☆イライラの主な原因・長期的なメンタル・ストレス・首から頭にかけての緊張・自律神経の…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025/3/29

投稿者：

Mizuki

手足が冷える方

こんにちは、リトリートハリです。手足の先だけ冷える方、いらっしゃいませんか？東洋医学的に『気滞』というお身体の体質になっているかもしれません！気滞とは、お身体の気の流れ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025/3/27

投稿者：

Mizuki

ふっくらで大人の美を引き寄せて

こんにちは、リトリートハリです。最近、太りやすなった、ダイエット頑張っても昔のように体重が落ちない、といったことはありませんか？加齢でホルモンバランスが乱れたり、基礎代謝…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025/3/26

投稿者：

Mizuki

冷え性の原因とマッサージ

こんにちは！リトリートハリです。今回は、冷え性の原因とマッサージ方法をご紹介します♪☆冷え性の主な原因・基礎代謝の低下（筋肉量や内臓の働き）・メンタル・ストレス・自律神経…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025/3/25

投稿者：

Mizuki

花粉の鼻詰まりに効くツボ

こんにちは、リトリートハリです。今回は花粉症の鼻詰まりにおすすめのツボを紹介します！鼻詰まりを軽減に役立つのは「睛明」→鼻の付け根付と目頭の間にあります。鼻詰まり、鼻水…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025/3/24

投稿者：

Ai

花粉症に対抗しよう

こんにちは、リトリートハリです。のどかな陽気とはうらはらに、春はムズムズ、カサカサが気になる季節。乾いた強い風や、花粉、PM2.5など気になります。特に花粉は春の厄介者。早く…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025/3/23

投稿者：

Mizuki

急な腹痛の原因とマッサージ　梁丘

こんにちは！リトリートハリです。今回は、急な腹痛の原因とマッサージ方法をご紹介します♪☆急な腹痛の主な原因・慢性的な疲労・メンタル・ストレス・食べ過ぎ・冷えなどの環境によ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025/3/22

投稿者：

Mizuki

頭皮のセルフケア

こんにちは、リトリートハリです。年度末は何かと忙しく、一年中でもっともストレス度が高まる時期のひとつ。新しく始まる人間関係や環境の変化もあって、自分では気づかないうちに緊…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025/3/21

投稿者：

Mizuki

急な腹痛の原因とマッサージ

こんにちは！リトリートハリです。今回は、急な腹痛の原因とマッサージ方法をご紹介します♪☆急な腹痛の主な原因・慢性的な疲労・メンタル・ストレス・食べ過ぎ・冷えなどの環境によ…続きを見る