ピラティススタジオ ルルト オオノジョウ カスガバルテン
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- エステ
- 福岡県大野城市雑餉隈町４丁目２１－１６ 石橋ビル３０２
- 西鉄天神大牟田線 春日原駅東口より徒歩2分、JR春日駅東口より徒歩9分
ルルト 大野城 春日原店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/6/20
- 【福岡 ピラティス】マシンピラティス効果2
- 【美しい姿勢になる】
マシンピラティスではインナーマッスルを鍛えるので姿勢が安定して、他の人から見ても美しい姿勢を保つことができます。
インナーマッスルを鍛えるとこのようなことが期待できます。
ピラティスは体幹（インナーマッスル）を鍛えることができます。
体幹とは、ボディビルダーの見た目に分かるムキムキな筋肉とは異なり、体を「支える」深層筋の筋肉のことです。
体を自分でコントロールできるようになると、自分の姿勢を正しい位置に持っていくことができるようになるため姿勢が良くなります。
姿勢がよくなれば、結果として、猫背や腰痛や肩こりなどの慢性的な症状の改善も期待できます。
また、レッスンでは骨や筋肉を意識して動かしていきます。
そうするとで、自分のボディイメージを把握することができるので、
正しく美しい姿勢を意識的に作ることができます。【大野城春日原店 PILATES STUDIO luluto】
#福岡県 #大野城市 #春日原 #春日市 #雑餉隈 #マッサージ #整体 #リンパ #骨盤矯正 #肩こり #足ツボ #肩甲骨 #痩身 #骨盤 #リンパマッサージ #肩こり #リンパ #ストレッチ #筋膜リリース #首こり #栄養食事 #プライベートサロン #五十肩 #四十肩 #食事相談 #首コリ #腰痛 #肩甲骨はがし #むくみ #ダイエット #むくみ取り #眼精疲労 #予約制 #食事 #足つぼ #引き締め #腱鞘炎 #膝痛 #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #ピラティス #リフォーマー #マシンピラティス
投稿者
ルルト スタッフ
サロンの最新記事
-
●2025/9/18
-
●2025/9/2
-
●2025/8/21
-
●2025/8/3
-
●2025/7/20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（2）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（2）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（4）
- 2025年3月分（6）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（6）
- 2024年12月分（8）
- 2024年11月分（8）
もっと見る
ルルト 大野城 春日原店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥0 【会員の方はこちら】※会員様用
|
|
全 員 |
¥0 【月３回コース】￥29700 嬉しい無料カウンセリング付♪※会員様用
|
|
全 員 |
¥0 【月４回コース】￥38400 嬉しい無料カウンセリング付♪※会員様用
|
|
全 員 |
¥0 【月6回コース】￥55800 嬉しい無料カウンセリング付♪※会員様用
|
|
全 員 |
¥0 【月８回コース】￥72000 嬉しい無料カウンセリング付♪※会員様用
|
|
新 規 |
¥1,000 【期間限定！姿勢改善ピラティス】45分体験¥12000→¥1000
|
