アロハ整骨院はりきゅう院 【整体/骨盤矯正/鍼灸/美容鍼/マッサージ/アロマ】
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アロハ整骨院はりきゅう院のブログ
プライベート
投稿日：2025/6/7
- 実録!!サウナ参戦24時 2
夏を感じさせる暑い日が続いていますが、来週から梅雨入りの予報ですね。。。
気圧の変化は、頭痛や重だるさを感じやすいです。
そんなときだからこそ、またまたサウナ記録です！！
今回は北区、王子にある銭湯 「かが浴場」 に行ってきました！
ここは、00分と30分に爆音の音楽が流れる、「ミュージックロウリュウ」が有名です。
ロウリュウ時はサ室100～120℃まで上昇し、ミュージックに合わせてイルミネーションライトが点灯します。
サ室は湿度も高めなので、高温ながらに苦しい感じはありません。
熱風に耐えながらミュージックを口ずさんで7分。半火傷状態から、12℃の極冷水風呂にドボン。
狭いですが、椅子が7つほど並んでいる半露天場で休憩。頭がグルッと回る感覚に脳汁溢れ、聞こえてくる自分の鼓動とともに瞑想タイム。。。。。。
日々の疲れと、少々記憶がぶっ飛びました！！(笑)
今週は疲れていたせいか、ととのい度120点！！
高温サウナ、低温水風呂をお求めの方は是非行ってみてはいかがでしょうか。
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