最新ブログ一覧
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こんにちは！王様の昼寝中野店の藤原です！本日は疲労が溜まると体にどのような症状が出るのかお話ししたいと思います！疲労が溜まると、頭痛や肩こり、だるさなどの身体症状に加え、…
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こんにちは！王様の昼寝中野店山田です。今回はすぐ眠りにつくことが難しい方や、睡眠の質にお悩みの方に、睡眠音楽を聴くことをおすすめします。睡眠音楽を聴くことで、緊張をほぐす…
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こんにちは！王様の昼寝中野店 藤原です！本日は不足しがちなタンパク質がどのように体に影響しているのかお話ししたいと思います！タンパク質は、筋肉や内臓、血液、皮膚、髪など体…
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こんにちは！王様の昼寝中野店藤原です！よく話題に出る腸活何がそんなにいいの？どこに効果でるの？と思った方も多いと思います！腸活するメリットを本日はお話ししたいと思います腸…
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◆東京・中野で話題のドライヘッドスパ◆近年「睡眠の質を改善したい」という声が増えています。特に東京で働く方々は仕事や人間関係によるストレス、スマホやPCでの眼精疲労に悩まさ…
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こんにちは！王様の昼寝中野店藤原です！本日は寒がりについてお話ししたいと思います！寒がりの主な原因は、筋肉量の減少、血行不良、自律神経の乱れ、ホルモンバランスの変化、栄養…
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こんにちは！王様の昼寝中野店山田です。前回は、咀嚼の回数が減ることにより、健康に影響を及ぼすことをご紹介しました。今回はよく噛むことの効果をお伝えできればと思います。～よ…
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こんにちは！王様の昼寝中野店藤原です！トマトはいい効果が沢山あるの知っていますか？トマトを食べると、リコピンなどの強力な抗酸化成分により、老化や生活習慣病（がん、糖尿病、…
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こんにちは！王様の昼寝中野店山田です。皆さんご飯をよく噛んで召し上がってますでしょうか？今回は咀嚼の回数が少ないことによる影響をお伝えします。咀嚼は顎の筋肉や顔の筋肉を鍛…
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こんにちは！王様の昼寝中野店山田です。先日、職場でオーナー主催の暑気払いBBQが開催されました。私はアルコールが飲めませんが、とても楽しい時間を過ごすことができました。日本…
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王様の昼寝 中野店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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