最新ブログ一覧
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酵素は、私たちの体内で重要な役割を果たすタンパク質で、食べ物の消化や栄養の吸収を助ける働きをしています。食物が体内で適切に消化されるためには、酵素の働きが不可欠です。消化…
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こんにちは！王様の昼寝中野店の田場です！最近、ホットアイマスクにハマっています！夜眠る前、ついスマホを開いてしまったり、ふとした瞬間にLINEを確認してしまったり…そんなこと…
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ストレッチは体を柔軟に保つために効果的ですが、間違った方法で行うと逆効果になり、怪我を引き起こすことがあります。以下に、よくある間違ったストレッチ方法を紹介します。まず、…
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肩こりの原因は頭皮にあった！？意外なつながりと改善法肩こりと聞くと、首や肩の筋肉が原因と思われがちですが、実は頭皮のコリも深く関係しています。頭と肩は筋膜でつながっており…
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適度な運動を心がけることは、健康維持において非常に重要です。運動には、筋力を強化したり、体重を管理したりするだけでなく、心身の健康にも良い影響を与えます。例えば、ウォーキ…
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身体が凝る原因はさまざまですが、主な理由は筋肉の緊張や血行不良です。長時間同じ姿勢を続けることや、ストレス、運動不足が原因となることが多いです。例えば、デスクワークやスマ…
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添加物を摂りすぎると、健康にさまざまな悪影響を与える可能性があります。まず、人工的な甘味料や保存料、着色料などが体に蓄積すると、アレルギー反応や消化不良を引き起こすことが…
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春になると多くの人が悩まされる花粉症。その症状はくしゃみや鼻水だけでなく、首肩の凝りにもつながることがあります。花粉症の季節は、アレルギー反応により体の免疫系が過剰に働き…
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こんにちは！王様の昼寝中野店の田場です！当店にいらっしゃるお客様の中には、夜寝付くのに時間がかかるという方が多く見られます。今日は寝付きの良くなるルーティーンについて書い…
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「歯の食いしばり」これは多くの人が経験する悩みの一つです。特にストレスや緊張が溜まっている時に無意識に行われることが多く、目立たない症状ですが、実は大きな問題を引き起こす…
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王様の昼寝 中野店のクーポン
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- 2026年12月30日まで
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王様の昼寝 中野店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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