最新ブログ一覧
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みなさんこんにちは！王様の昼寝 中野店の服部です！日々のストレスや不安に悩まされていませんか？そんな時におすすめなのが「タッピング療法」です。タッピングは、感情解放テクニ…
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こんにちは！王様の昼寝中野店の服部です！お酒が好きで1人でもお家でお酒を飲む私ですが、仕事上のむくみは半端ないです！少しでもよくなったと思うケア方法をお話ししますね！・飲…
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こんにちは！王様の昼寝中野店の服部です。ダイエット中、「空腹を感じるのがつらい…」と思うことはありませんか？でも実は、空腹は体をダイエットモードに切り替える大切なタイミン…
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こんにちは！王様の昼寝中野店の服部です。今日は珍しくプライベートのブログになってます。実は私、カフェ巡りが好きなんです！！コーヒー飲むこともスイーツ食べることも好きなので…
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こんにちは！王様の昼寝中野店の服部です。冬になると肌や髪の乾燥が気になりませんか？実は、乾燥は見た目だけでなく、体全体に悪影響を及ぼします。乾燥が進むと、肌のバリア機能が…
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こんにちは！王様の昼寝中野店の服部です！今日は"自律神経を高める6つの習慣"についてお話ししていきます！自律神経は心身のバランスを保つ重要な役割を果たしていますが、日々のち…
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あけましておめでとうございます！ところで皆さん、お正月に余ったお餅、どうしていますか？そのまま食べるだけでは飽きてしまうこともありますよね。そんなときにおすすめなのが「も…
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納豆は腸に良いだけでなく、全身の健康を支えるスーパーフードです。その魅力を8つのポイントに分けてご紹介します！まず、納豆に含まれるビタミンKが骨や歯を強くし、カルシウムの流…
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最近寒さや年末にかけての疲れで腰が痛いってことありませんか？体感的にも１２月末に腰を痛める方が多い気がします。今回は、寒い時期に腰を痛めやすい理由と、その対策についてお話…
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健康をサポートする正しい入浴方法毎日の入浴は、ただ体を洗うだけでなく、健康やリラックスにも大きな効果をもたらします。お湯に浸かることで血行が促進され、筋肉の緊張がほぐれ、…
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王様の昼寝 中野店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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