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- 東京都中野区中央５-４０-１８ 中野キャピトル丸山5階
- 中野駅徒歩6分 新中野駅徒歩5分/ドライヘッドスパ、眼精疲労、小顔、首肩こり、睡眠
王様の昼寝 中野店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/9
- ～負のループに落ちやすい人～
こんにちは！
王様の昼寝中野店藤原です！
皆さんも一度は負のループに落ちて常にどうしようとか、考えすぎて
しまうことありませんか？
私もあります！
負のループに落ちやすい特徴をお話しますね！
1 心理、思考の傾向
どうせ自分なんて」「自分はダメ人間だ」と考えがちで、失敗すると必要以上に
自分を責めてしまう。
2 完璧主義で理想が高い
100点満点でないと満足できず、小さなミスや0ではない失敗を「全否定」と捉えて挫折する。
3 反芻思考が強い
終わった失敗や嫌な出来事を、何度も何度も頭の中で思い出して悩み続ける（ぐるぐる思考）。
行動・習慣の傾向
失敗のフィードバックができていない
失敗した際に、原因を分析して改善策を講じず、ただ落ち込むだけで終わらせてしまうため、同じ失敗を繰り返す。
責任転嫁や被害妄想をしてしまう
「自分は悪くない、環境が悪い」と考えたり、逆に何でも自分の責任にして
動けなくなったりする。
ストレスをため込みやすく、解消下手
疲れが溜まっているのに休まず、仕事や悩みに執着し、精神的・肉体的な限界を超えてしまう。
他人に相談できずにパンクする
負のループにハマりがちな人は当てはまるもの何個ありましたか？
当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝が
できるくらいリラックスしてもらえるような
環境作りと内装に力を入れております。
ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、
しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら
眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など
用途を分けツボなども把握し
お客様に最適なマッサージを受けて頂きたく
中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。
目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。
頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや
小顔効果のビフォーアフターは
大変ご好評いただいている自慢の技術になります。
是非ご堪能下さい。
＊東京都 中野区中央5-40-18 キャピトル丸山5F
＊03-6382-4770
[ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/中野/眼精疲労/小顔/肩こり/マッサージ]
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お手数ですがお電話にてお問い合わせくださいませ。
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