最新ブログ一覧
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こんばんは(^^)痩せたい!!汗かきづらい・疲れやすい・太りやすい・血流悪く冷えやすい・肌乾燥etc.とにかく代謝の悪い方必見！！まずはお風呂浸かる習慣をつくってみてください！そし…
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【333入浴法】41～42℃のやや熱めのお湯に肩までつかります。入る時間は、3分を3セットの計9分♪ウォーキング１時間やジョギング30分と同じく約300kcalを消費。また、湯温が高いので…
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湯船に浸かることは、冷え性対策として直接的で最も効果のある方法で【お金のかからない（無料の）エステ】になります(^^)/♪冷え性には体を温めて末梢の血流を改善することが大切で…
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インドエステとは、ただリンパを流すだけでなく筋肉や脂肪を解しながら、体内の老廃物や脂肪を排出させる施術法です。アロママッサージやリンパドレナージュと違い、圧をかけ凝り固ま…
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好転反応とは、、、治療によって体の状態が改善される過程で、一時的に体に表れる反応のことです。リンパマッサージによって血液やリンパの流れが促され、体の状態が上向いていく際(…
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11月もあと1週間ちょっと。寒暖差が激しいと思いきや、ここ最近は天気も悪く寒い日が続きますね。。薄着の夏は肌が出る分ダイエットを意識する方が多いのですが、実はこれからの季節…
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こんばんは★営業時間・予約枠の変更のお知らせになります！今の営業時間【11:00-19:30】11:00～、14:00～、17:00～スタートの予約枠のお時間設定しておりましたが、→今後の営業時間…
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冷え、むくみ、セルライト、体重が増えた、疲れが取れにくくなった、疲れやすくなった、睡眠もしっかりとれず寝た気がしないetc..さまざま影響がありますが、、一つでも当てはまる方…
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余談ですが...先日11/15(金)、厚生労働省は今年の11/4～11/10のインフルエンザ発生状況を発表したのですが、全国的な流行期に入ったとしていて、14日には東京都においてもインフルエ…
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HotpepperBeauty、11月号から新しいページに変わりまして、旧サロンページ全て無くなってしまっている為、ワクチン接種者に関しての記事更新させていただきます。2024年10月から始ま…
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