オクヤシンキュウイン ママリュクスオオサカ
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おくや鍼灸院 ママリュクス大阪のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/19
- 冬の肩こり
冬こそ悪化しやすい“ガチガチ肩”の原因は肩ではなく
冬になると「肩がガチガチで家事がつらい…」「授乳姿勢がしんどい…」と感じるママが増えます。
でも実は、肩こりの原因は“肩”そのものではありません。
原因は 姿勢と骨盤のバランスの崩れ。
産後は骨盤が前に倒れやすく、背中が丸くなり、頭が前に出やすい姿勢になります。
この姿勢のまま冬の冷えが加わると、肩周りの血流が一気に悪くなり、筋肉が固まりやすくなります。
「温めても一時的にしか良くならない」
「マッサージ行っても翌日には戻っちゃう」
こんな悩みを抱えているママは、肩を揉むより骨盤と姿勢のリセットが必要です
土台となる骨盤が整うと、肩・首・背中の負担が自然と減り、勝手に力が抜けるように。
寒さで固まっていた肩もふわっと軽くなりやすくなります。
ママリュクス大阪では、産後ママの体を知り尽くした施術で、肩こりの根本原因から改善。
「育児で肩がガチガチ」「頭痛まで出てきた…」というママに多く選ばれています
大阪市東成区/生野区/城東区/天王寺区/東住吉区/東大阪市/今里/産後骨盤矯正/マタニティ整体/マタニティケア/産後ダイエット/産前産後骨盤ケア/産前産後骨盤矯正/子連れOKサロン/託児あり/妊娠中の痛み/股関節痛/尾てい骨痛/腰痛/恥骨痛/駅近/女性の先生/鍼灸院/女性専門/赤ちゃん頭の形/向き癖/赤ちゃん整体/ママリュクス大阪東成院
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