タイケイカイゼンミュー
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ミュー(Mieux)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/3
- 姿勢の崩れ
- 見沼区、七里駅にございます、
体型・体質改善Mieuxです(^^)
本日は姿勢のお話し！
・最近、姿勢が丸くなってきた気がする
・肩こりや首こりが取れない
・痩せにくくなった
姿勢は、見た目だけでなく体の健康にも大きく関わっています！
本来あるべき正しい位置に体が整うと、筋肉や関節にかかる負担が減り、血流や呼吸、代謝もスムーズになります。しかし！！
猫背、巻き肩のまま過ごしていると、筋肉や関節に負担がかかり、首・肩こり、腰痛の原因に
さらに呼吸が浅くなり、血流やリンパの流れも悪くなり！内臓圧迫むくみや代謝低下、太りやすくなってしまいます！
姿勢の崩れは年齢とともに強くなり、将来《背中が丸い》《お腹が出る》《老けて見える》といった体型の変化にもつながります！！！
放っておいたら、10年後はどうなっているか…
今の状態を確認しておくためにも、当サロンで姿勢分析してみませんか？お気軽にお声掛けくださいませ(^^)
お待ちしております！
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