最新ブログ一覧
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おはようございます。ミナト整体鹿児島西田院です♪４月の営業日のお知らせです。４月２２日は全体会議のためお休みとなっております。
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おはようございます。ミナト整体鹿児島西田院です♪本日は４月１日ということで新入社員、新入生の方おめでとうございます(^^♪環境が変わり体調も崩しやすくなると思います。自己管…
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ございます。ミナト整体鹿児島西田院です♪本日で３月が終わり４月になります。春は環境が変わる方が多いですね。ストレスを感じることも多々あるかと思います。そしてそのストレスは…
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こんにちは。ミナト整体鹿児島西田院です♪1日全体を振り返ると、座っている時間が長い。 ひとたび座ると、 そのまま座り続けている。 座りっぱなしの生活になっていませんか？座りっ…
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おはようございます。ミナト整体鹿児島西田院です♪貧血に悩まされていませんか？女性に多い鉄欠乏性貧血は、体内に酸素を運搬している赤血球に含まれるヘモグロビンという血色素が正…
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おはようございます。ミナト整体鹿児島西田院です。春になり、朝晩の寒暖差、季節の変わり目自律神経は脳から背骨を通って全身へ伸びている神経。しなやかに背骨が使われていると自律…
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おはようございます。ミナト整体鹿児島西田院です♪毎月26日は風呂の日最近湯船に浸かっていますか？湯船に浸かる理想的な時間は、38～40℃のぬるま湯のお湯で10～15分（長くても20分…
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おはようございます。ミナト整体鹿児島西田院です。3月も残すところ1週間となりました。卒業式、春休み、年度末など落ち着かない時期ですね。カラダのケアしていますか？日頃からケア…
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おはようございます。ミナト整体鹿児島西田院です♪タンパク質意識してとっていますか？豆腐は「畑の肉」大豆の栄養素を効率よく摂れる優れた食品です。良質な植物性タンパク質、カル…
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こんにちは。ミナト整体鹿児島西田院です(^^)/お尻の筋肉使えてますか？お尻にある大臀筋は、体の中で最も大きな筋肉のひとつです。デスクワークや運動不足でこの筋肉が衰えると、基…
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ミナト整体 鹿児島西田院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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