最新ブログ一覧
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こんにちは。ミナト整体鹿児島西田院です(^^)/良い姿勢の維持ってなかなか難しいですよね・・・楽に座っていると思いきや、体には疲労・不調がどんどん蓄積していきます。しかし、な…
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こんにちは。ミナト整体鹿児島西田院です☆☆本日は雨ですね。想定していなかったのでびっくりしております(>_<)雷もゴロゴロとなっております。移動の際は足元に気を付けてください…
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こんにちは。ミナト整体鹿児島西田院です(^^)/本日は「重陽の節句」です。旧暦では菊が咲く時期であることから「菊の節句」とも呼ばれます。陽と陰が2つ重なることから大変めでたい日…
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こんにちは。ミナト整体鹿児島西田院です。今週も始まりました。いかがお過ごしでしょうか？夏の疲れが今頃きていませんか？食事、運動などを見直し早めに体調を整えていきましょう(^…
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こんにちは。ミナト整体鹿児島西田院です(^^)/まだまだ暑い日が続きます(>_<)暑い日が続くと、倦怠感や食欲不振、寝不足によって疲れが取れないなどの夏バテの症状が現れたりします。…
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こんにちは。ミナト整体鹿児島西田院です(^^)/9月になりましたが夏疲れしていませんか？疲れやだるさがとれない、夜ふかしをすることが多い一日中クーラーの効いた部屋にいる、冷たい…
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こんにちは。ミナト整体鹿児島西田院です(^^)/楽な座り方ってありますよね？その座り方ほんとに楽ですか？椅子に座ってスマートフォンを見ている時、背中や腰が丸まり、肩が内側に入…
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こんにちは。ミナト整体鹿児島西田院です(^^)/本日から9月ですね。食欲の秋がやってきます。おいしいものばかり食べているとお腹周りが気になってきますよね・・・年齢とともに筋肉、…
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こんにちは！ミナト整体鹿児島西田院です(^^)/味噌汁飲んでますか？毎月３０日はみその日です。味噌は腸内環境を整え、免疫力を高め、美肌効果やがん予防、ダイエット効果が期待でき…
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こんにちは。ミナト整体鹿児島西田院です(^^)/知っていましたか？筋トレはメンタルにも良い影響を与えてくれます。筋トレを行うと達成感やすがすがしさを感じたり、不安や怒りなどか…
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ミナト整体 鹿児島西田院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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