最新ブログ一覧
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こんにちは。ミナト整体鹿児島西田院です(^^♪タンパク質に種類があるのはご存じですか？今回は植物性タンパク質についてです。☆消化に負担がかからない→腸内環境をきれいに保ちや…
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こんにちは。ミナト整体鹿児島西田院MIYAOKAです！なんともう梅雨入りをしてしまいましたね。衣替えが間に合ってません(>_<)皆様いかがお過ごしでしょうか？苦手な方も多い梅雨時期。…
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こんにちは！ミナト整体鹿児島西田院です。タンパク質が使われる優先順位があるのをご存じですか？実は生命の維持にとって重要な順番に消費されていくのです。内臓と血液→細胞と修復…
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こんにちは。ミナト整体鹿児島西田院MIYAOKAです。本日は夕方から雨予報ですね。桜島も昨日から元気ですね！車に乗って驚いた方も多いのではないでしょうか？雨が降る前は頭痛に悩ま…
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こんにちは！ミナト整体鹿児島西田院です☆タンパク質が不足するとどんな症状が出るかご存じですか？１、代謝が悪くなり痩せにくくなる。２、消化力の低下、内臓機能の低下３、冷えや…
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おはようございます！ミナト整体鹿児島西田院MIYAOKAです(^^♪気温が上がってきて、薄着の時期になりましたね。この時期から紫外線が強くなるそうです。紫外線対策していますか？朝日…
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こんにちは！ミナト整体鹿児島西田院です。皆様、タンパク質足りてますか？タンパク質はカラダを良い状態にするための材料です。新しいタンパク質が入らないと筋肉を作りかえれません…
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こんにちは！ミナト整体鹿児島西田院MIYAOKAです♪皆様の食生活は気を付けていますか？私たちのカラダは100％食べたものでできています。血糖値の急激な上昇と下降は体内でストレス反…
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こんにちは！ミナト整体鹿児島西田院です。今回は肩関節周囲炎いわゆる五十肩です。原因が特定できない肩関節の痛みや可動域制限が主な症状。肩関節を痛めたことがある、糖尿病などの…
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こんにちは！ミナト整体鹿児島西田院です。皆様、最近よく眠れていますか？人間質の良い睡眠を取ることで筋緊張が和らぎます。夜の食事は就寝2～3時間前に済ませ寝る前はデジタルデト…
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ミナト整体 鹿児島西田院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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