《姿勢改善×華奢魅せパーソナルマシンピラティス》Pilates iU 塚口店【アイユー】
シセイカイゼンキャシャミセパーソナルマシンピラティスアイユーツカグチテン
- エステ
- リフレッシュ
- 兵庫県尼崎市塚口本町１丁目１６－１５ 第１５キャスル塚口２Ｆ
- 阪急塚口駅より徒歩3分/口コミ高評価／ボディメイク＆姿勢改善に自信あり
アイユー 塚口店(Pilates iU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/1
- 春から！
こんにちは！塚口店です！
本日は春に身体を動かす主なメリット4つをお話しします。
１.心身の安定・リフレッシュ:
寒暖差で乱れがちな自律神経のバランスを整え、ストレスを軽減して気分を前向きになります。
2.冬の運動不足・体重増加の解消:
動きやすい気候で、筋肉量を維持・向上させ、ダイエット効果も期待できます。
3. 冷え・体調不良の改善:
血行が促進され、冷え性の改善や、春バテの予防につながります。
4. 健康寿命の維持:
屋外活動がしやすく、日光を浴びることでビタミンDが生成され、骨を強くする。 代謝向上させ、ダイエット効果もあります。
是非、新年度で心機一転！
塚口店でピラティスを始めてみませんか？
皆様のご来店心よりお待ちしております！！
阪急塚口駅徒歩3分パーソナルマシンピラティススタジオ
【Pilates IU （尼崎塚口店】
塚口/尼崎塚口/マシンピラティススタジオPilates IU尼崎塚口店／ピ
ラティス／マシンピラティス／姿勢改善/ダイエット/ボディメイク/たるみ改善/脚やせ/二の腕やせ／ウエストやせ/太ももやせ/くびれ
作り／ジアイヴィー／猫背/巻き肩/反り腰／ウエディング
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