カエリミチノホグシヤサン ヘイワジマテン
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- 東京都大田区大森西２丁目４－１ プラスワンビル１０１
- 口コミ高評価 平和島駅徒歩5分【ほぐし・マタニティ・産後骨盤・ヘッドマッサージ】
帰り道のほぐしやさん 平和島店のブログ
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投稿日：2026/2/6
- 姿勢の歪みが頭痛に！？猫背やスマホ首を整える重要性
- ご覧いただきありがとうございます
帰り道のほぐしやさんです
「最近、なんだか姿勢が悪いな…」と感じることはありませんか？実はその姿勢の崩れ、単なる見た目の問題ではなく、あなたの**「取れない頭痛」**の根本原因かもしれません。
・ ストレートネック：頭を支える首の悲鳴
本来は緩やかなカーブを描く首の骨が、スマホ操作などで真っ直ぐになってしまう状態です。約6kgもの重さがある頭を首の筋肉だけで支え続けることになり、筋肉は常に限界状態。この持続的な緊張が、頭を締め付けるような痛みを引き起こします。
・ 猫背と巻き肩：血行不良の連鎖
背中が丸まり、肩が内側に入り込む「巻き肩」になると、胸側の筋肉が縮んで固まります。すると肩甲骨が外側に引っ張られ、首や肩の筋肉も連動してガチガチに。この広範囲な筋肉の強張りが血流を阻害し、頭痛を悪化させるのです。
・ 薬に頼る前に「土台」を見直す
「薬を飲んでもぶり返す…」そんな頭痛の裏には、日々の生活で染み付いた姿勢の歪みが潜んでいます。土台である骨格を整え、筋肉の緊張を解かない限り、不調のループから抜け出すことはできません。
当院のでは、自分では気づきにくい姿勢の歪みを調整し、頭痛の出にくい体作りをサポートします。姿勢を整えて、スッキリと軽い毎日を取り戻しませんか？
【帰り道のほぐしやさん 平和島店】
東京都大田区大森西２－４－１ プラスワンビル１F
京急本線平和島駅から徒歩５分
JR京浜東北線大森駅から徒歩19分
公式ラインID 096@eaflk
営業時間 10:00～22:00
不定休
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