【ホワイトニング専門店】ホワイトニングサロンアイリー天王寺/セルフホワイトニング
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- 大阪府大阪市天王寺区南河堀町９－３７Ｊｏｗａ天王寺１Ｄ
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アイリー ホワイトニング 天王寺のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/11/5
- すぐできる！ホワイトニング効果をキープする習慣3選
普段からできる白い歯をキープする習慣3選♪
今日からでも早速できるものばかりですので、是非やってみてください。
◆歯磨きは優しくブラッシングする◆
皆さん歯磨きは優しくしてますか？
力強く磨いた方が綺麗になる気がして、
ガシガシやってませんか？（ ; ; ）
それ、全くの間違いなんです。。
力強く磨くことで、歯の表面のエナメル質を傷つけて
知覚過敏や虫歯になりやすくなります。
エナメル質を傷つくと着色もしやすくなってしまうので、
とにかく歯磨きは優しくしてくださいね♪
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◆昼食後は必ず口をゆすぐ◆
皆さん歯磨きは1日に何回しますか？
朝と夜だけ、、昼食後も磨く、、
それぞれいらっしゃると思います♪
お昼ご飯を食べてから夜まで歯を磨かないと、
着色の原因になる物質がその時間でエナメル質表面の膜と結びついまいます。
結果として歯を黄色くしてしまうんです（ ; ; ）
できれば毎食後磨いてあげてくださいね♪
口をゆすぐだけで、ある程度防げますので是非やってみてください。
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◆お水をこまめに飲む◆
皆さんは普段どのように水分補給をしていますか？
私は特に意識せずに毎日コーヒーを飲んでいました。
でもそれは一番歯を黄色くする水分の摂り方だったんです。。
今はコーヒーも飲みますが、常にお水を携帯して意識的にお水も飲むようにしています。
コーヒーのチェイサーにお水みたいな感じです( ^ω^ )
お水を飲むことは着色を防げる他に
ダイエットや体質改善にも良いとされているので
是非今日からやってみてください！
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◎ホワイトニング専門店 Irie天王寺店
〒543-0054
大阪市天王寺区南河堀町9-37 Jowa天王寺1D
Tel : 050-1720-1072
営業時間:11:00-19:30
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投稿者
Irie天王寺
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