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Verde【ヴェルデ】池袋西口店

ヴェルデ ヴェルデ イケブクロニシグチテン

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  • 東京都豊島区池袋1-2-6 ベルメゾン池袋 105
  • 池袋駅西口(北)より徒歩3分/ヘッドスパ・痩身・脂肪冷却・毛穴ケア・ダイエット

ヴェルデ 池袋西口店(Verde)のブログ

最新ブログ一覧

117件のブログがあります

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  • スカルプケア効果(6) 頭痛の改善
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    投稿日:
    2025/10/2
    投稿者:
    内村
    血行不良や老廃物の蓄積が原因で起こる頭痛は、頭皮マッサージで改善できるケースがあります。スカルプケアによって毛根周りの老廃物を流し、血流を正常化することで、頭や脳の重だる…続きを見る
  • スカルプケア効果(5)リフレッシュ&疲労回復
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    投稿日:
    2025/10/2
    投稿者:
    内村
    頭皮はストレスや疲れが溜まると固くなります。適度な圧をかけてほぐすことで、柔らかく弾力のある頭皮に戻し、肩こり・首コリ・頭痛・むくみの改善にもつながります。施術後はスッキ…続きを見る
  • スカルプケア効果(4)髪のハリ・ツヤアップ
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    投稿日:
    2025/9/30
    投稿者:
    内村
    頭皮の血流が整うと、毛根へ栄養がしっかり届き、髪の質感まで変わってきます。ハリやコシが失われてきた髪も、スカルプケアを続けることでツヤを取り戻し、若々しい印象に。顔と同じ…続きを見る
  • スカルプケア効果(3) 頭皮の新陳代謝アップ  
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    投稿日:
    2025/9/29
    投稿者:
    内村
    頭皮は皮脂や古い角質がたまりやすい部分。セルフシャンプーでは落としきれない汚れを専用ケアでしっかり洗浄すると、血流が促進され新陳代謝が活発になります。代謝が整うことで、頭…続きを見る
  • スカルプケア効(2) 血流改善で肌トーンアップ
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    投稿日:
    2025/9/28
    投稿者:
    内村
    ヘッドマッサージは頭皮だけでなく顔全体の血流を整え、滞った血行を改善します。血流が良くなると栄養や酸素が肌まで届きやすくなり、顔色がワントーン明るくなる効果が期待できます…続きを見る
  • スカルプケア効果(1) 顔のシワ、たるみ改善
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    投稿日:
    2025/9/27
    投稿者:
    内村
    「頭皮が1mm上がると、顔が1cm上がる」と言われるほど、頭皮と顔は密接につながっています。頭皮のケアをすることで、ほうれい線やフェイスラインのたるみ改善に直結します。特に、側…続きを見る
  • 顔のたるみは「頭皮」から始まる?
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    投稿日:
    2025/9/26
    投稿者:
    中村
    ほうれい線やフェイスラインのもたつきは、実は頭皮のたるみが関係していることをご存知ですか? 顔と頭皮は一枚の皮膚でつながっているため、頭皮が下がると顔の皮膚も一緒に引き下…続きを見る
  • バランス食の意味
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    投稿日:
    2025/9/22
    投稿者:
    内村
    タンパク質だけでなく、糖質・脂質・ビタミン・ミネラルもバランスよく摂ることが大切です。1) 糖質:エネルギー源として筋肉を守る2) 脂質:ホルモンバランスや代謝を整える3) ビタ…続きを見る
  • 高タンパクが重要な理由
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    投稿日:
    2025/9/20
    投稿者:
    内村
    痩せた後に体型を維持するには、筋肉を守ること=代謝を維持することが必須です。筋肉はたんぱく質でできているため、十分なタンパク質を摂ることで筋肉の分解を防ぎ、基礎代謝を落と…続きを見る
  • 痩せた後の体型維持に必要な食事とは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/19
    投稿者:
    内村
    1. タンパク質(筋肉を守る) ○鶏むね肉・ささみ ○魚(サバ、サーモン、白身魚) ○卵・豆腐・納豆 ○ギリシャヨーグルト・プロテイン1食で手のひらサイズ(鶏むねなら100~120g)…続きを見る

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ヴェルデ 池袋西口店(Verde)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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