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ヴィセラ(Vicella)のブログ
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投稿日：2026/1/6
- 正月太りの正体？
- こんにちは。
2026年、本日より営業スタートいたしました。
本年もみなさまの笑顔にそっと、本心はガッツリと寄り添ってまいります(^^
何卒よろしくお願い申し上げます。
さて、毎年のことながら年末年始で太ったなんて方も多くいらっしゃるのでは？
美味しい食べ物もたくさん、そして塩分の高いものもたくさん笑
太ったと思いきや、それ多くはむくみかもしれませんね。
なぜならまだ脂肪になっているわけではない、おそらくね笑
気を付けたいのが正月明けからの食生活と生活リズム！
なるはやで通常に戻してくださいね！
脂肪になりきる前に(^^
水をしっかり飲む
カラダを温める
軽い運動
塩分控えめ＋タンパク質多め
プロの手を借りたい方は当店へぜひ(^^
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