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投稿日：2026/3/20
- 冷え性チェック
「冷え性チェック」
あなたはいくつ当てはまる？
□どちらかというと寒がり
□手足がいつも冷える
□平熱が36℃未満
□生理痛がある
□よく風邪をひく
□お腹が冷たい
□疲れやすい
⇒２つ以上なら
冷え性の可能性あり。
「冷え」って、
一見些細な問題に思えるかもしれません。
このくらい平気、いつものこと
なんて軽く考え、
放置してしまうと
様々なトラブルを引き寄せてしまいます。
「身体を温める習慣」を身につけて
「冷えない身体づくり」を心がけましょう！
→ よもぎ蒸しで温活
はじめましょう♪
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