バストアップサロンロココトヨタテン
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ロココ 豊田店(Rococo)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/6
- 姿勢矯正ベルトって本当に効果ある？
- 最近よく見る「巻き肩ベルト」「姿勢矯正ベルト」。
巻き肩や猫背が気になって購入される方も増えています。
ではこれらは実際、効果はあるのでしょうか？
◇巻き肩がバストに与える影響
巻き肩とは、肩が前に入り込んだ状態のことをいいます。
この姿勢になると、
・大胸筋が縮こまる
・肩甲骨が外に開く
・肋骨が下向きに閉じる
結果として、
＊デコルテが削れる
＊バストが横、下に流れる
＊実寸より小さく見える
つまり、ボリューム不足ではなく、「姿勢で潰れている」ケースが非常に多いのです。
◇巻き肩ベルトのメリット
正しく使えばメリットはたくさんあります！
＊肩が開く感覚が覚えやすい
＊背筋を意識できる
＊デスクワークや運転中の姿勢サポートになる
＊サロン等で施術した後に戻りにくくする
「姿勢を思い出すための補助」として優秀です！
◇デメリットは
ベルトは”引っ張られている状態”な為、自分の筋肉で支えられているわけではありません。
＊外すと戻る
＊背中の筋肉が育たない
＊締めすぎると逆に肩が固まる
長時間の着けっぱなしは、かえって可動域を狭めることもあります。
◇正しい使い方
・1日30分～2時間等、時間を決めて使う
・デスクワークや運転中の肩が前に入りやすい時
・強く締めすぎない
・外した後に肩甲骨を動かしストレッチ
「ベルト＋筋肉を使うケア」が理想です。
◇バストアップしたいなら、見るべきは”土台”
バストは脂肪だけでは決まりません。
・肋骨の角度
・肩甲骨の位置
・背中の柔軟性
これらが整うことで本来の高さに戻ります。
Rococoでは、
＊肩甲骨調整
＊肋骨バランスケア
＊大胸筋リリース
を行い、外から引っ張るのではなく、内側から支えられる身体へ導きます。
☆最後に
巻き肩ベルトは”魔法の道具”ではありません。
でも、正しく使えば強い味方に！
大切なのは、「矯正すること」ではなく、「自分で支えられる姿勢を作ること」。
姿勢が変われば、バストの見え方は驚くほどに変わります。
気になる方は是非スタッフまでご相談ください！
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