最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/19
- 投稿者：
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鈴木 太祐
小林整骨院深江の院長・小川です。最近、40代以降の方から「疲れやすい」「姿勢が気になる」「老けて見られる」というご相談が増えています。実はこれらの多くは“背骨の柔軟性”が落…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026/2/18
- 投稿者：
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鈴木 太祐
「肩がずっと重い」「マッサージしてもすぐ戻る」そんな慢性的な肩こりの大きな原因は、肩甲骨が固まって動かないこと です。肩甲骨は本来、上・下・内・外・回旋と大きく動く関節。…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/2/18
- 投稿者：
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亀田 浩司
身体のパーツはそれぞれ独立しているように見えますが、実は密接に関連し合っています。その代表的な組み合わせが「股関節」と「肩甲骨」。いずれも“動きのハブ”と言える大きな関節…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/18
- 投稿者：
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亀田 浩司
朝起きたときに「首が重い」「肩がこっている」「スッキリしない」。もし心当たりがあるなら、使っている枕が合っていない可能性があります。枕は“寝ているあいだの姿勢”をつくる大…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/2/18
- 投稿者：
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亀田 浩司
最近「首が重い」「肩こりが抜けない」と感じることはありませんか。整骨院に来院される方のなかでも増えているのが、いわゆる“スマホ首”とも呼ばれるストレートネックです。本来、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/18
- 投稿者：
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亀田 浩司
「立ち上がると膝が痛む」「階段の上り下りがつらい」――そんな膝の不調でお悩みの方は少なくありません。加齢や筋力低下だけでなく、冷えや姿勢のクセが影響していることもあります…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/18
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亀田 浩司
「手足が冷えて眠れない」「体が温まりにくい」など、冷え性に悩む方は季節を問わず多くいらっしゃいます。冷えは放っておくと、肩こり・むくみ・疲労感など、さまざまな不調につなが…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/17
- 投稿者：
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亀田 浩司
デスクワークやスマホ操作が続くと、「こめかみがズキズキする」「後頭部が重い」など、頭痛を感じる方が増えています。そんな時に試していただきたいのが、簡単にできる“ツボ押し”…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/2/16
- 投稿者：
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亀田 浩司
最近よく耳にする「体幹トレーニング」。スポーツ選手だけのものと思われがちですが、実は私たちの日常生活こそ体幹の良し悪しが大きく影響します。体幹とは、いわゆるお腹・背中・骨…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/2/16
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亀田 浩司
「起きた瞬間に腰が痛い…」というお悩みは意外と多く、実は寝ている間の姿勢が大きく関係しています。寝姿勢が崩れていると、腰や背中に負担がかかり、朝の痛みやだるさにつながるこ…
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小林整骨院 深江のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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