最新ブログ一覧
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季節の変わり目になると、なんとなく身体が重い、眠りが浅い、頭がぼーっとする…そんな不調が増えやすくなります。これらは 自律神経の乱れ が関係していることが多いです。自律神経…
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デスクワークが続くと、肩や首が重だるくなる方が増えています。肩こりは肩の筋肉だけの問題ではなく、姿勢の崩れや肩甲骨の動きの悪さ、呼吸の浅さなどが重なって起こります。長時間…
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「雨の日になると体が重い」「頭痛や肩こりがひどくなる」そんな経験はありませんか?実は、これは気圧の変化が関係していると言われています。雨の日や天気が崩れる前は、気圧が下が…
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最近「首や肩がずっと重い」「頭痛が増えた」というお悩みで来院される方が増えています。その原因の一つが、**スマホ首(ストレートネック)**です。本来、人の首の骨(頚椎)はゆる…
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坐骨神経痛やお尻・腰の違和感。実は座り方を変えるだけで楽になる人には、共通点があります。楽になりやすい人の特徴〇座っている時間が長いデスクワークや運転が多く、立つ・歩くと…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/3/31
- 投稿者:
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亀田 浩司
坐骨神経痛というと「神経が悪い」「ヘルニアの問題」そう思われがちですが、実際に多い原因は骨盤の状態です。坐骨神経は“骨盤のすぐそば”を通っています。坐骨神経は、腰から出て…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/3/31
- 投稿者:
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亀田 浩司
「姿勢、いいですね」そう言われるのに、なぜか腰が痛い。胸を張って背筋を伸ばしてちゃんと立っているつもり。それでも、夕方になると腰が重い、立っているだけで疲れる、反ると腰が…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/3/28
- 投稿者:
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亀田 浩司
「重い物を持った瞬間…」「靴下を履こうとしただけなのに…」ぎっくり腰は本当に些細な動きで突然やってきます。しかも季節の変わり目や寒い時期は特に多発!実はぎっくり腰、誰でも…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/3/27
- 投稿者:
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亀田 浩司
「ちょっと手首が痛いけど、そのうち治るかな?」そう思って、つい我慢していませんか?実は手首の痛み、毎日の生活と深~く関係していることが多いんです。手首って、実は働き者!手…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/3/26
- 投稿者:
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亀田 浩司
「最近なんだか疲れやすい…」「手足が冷える…」それ、もしかすると血流の流れが悪くなっているサインかもしれません!血液は、酸素や栄養を全身に届け、老廃物を回収する“体内の配…
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小林整骨院 深江のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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