2025年7月のブログ一覧
28件のブログがあります
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/7/23
- 投稿者：
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鈴木 太祐
こんにちは！小林整骨院深江です！最近、なんだか肩が前に出ている気がする…そんなふうに感じたことはありませんか？パソコン作業やスマホを見る時間が長くなると、自然と背中が丸ま…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/7/23
- 投稿者：
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鈴木 太祐
こんにちは、小林整骨院深江です。猛暑が続くこの時期、体調管理がますます重要になってきます。高温多湿の環境は、体に大きな負担をかけるため、注意が必要です。猛暑による体調不良…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/7/23
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鈴木 太祐
おはようございます！小林整骨院深江です(^^)最近は梅雨の湿気とともに、体のだるさや重さを訴える方が増えてきました。気圧や天気に敏感な方は、体のバランスが崩れているサインかも…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/7/23
- 投稿者：
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鈴木 太祐
「骨盤矯正を受けても、しばらくすると元に戻ってしまう気がする」そんな経験はありませんか？ 実は、骨盤の歪みは“筋力のアンバランス”によって起こることが多く、施術後に正しい…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/7/22
- 投稿者：
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鈴木 太祐
おはようございます！小林整骨院深江です(^^)日中はまだまだ暑さが厳しいですね。冷房と外気の寒暖差で、自律神経が乱れやすい時期でもあります。最近、こんなお悩みありませんか？「…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/7/21
- 投稿者：
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鈴木 太祐
こんにちは、小林整骨院深江です。梅雨明けを迎え、いよいよ本格的な夏が始まりますね。この時期は気温の変化が激しく、体調を崩しやすい季節でもあります。梅雨明け直後は、気温が急…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/7/19
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鈴木 太祐
こんにちは！小林整骨深江です。今回は夏バテの対処法についてお話します。１【生活リズムを整える】できるだけ生活リズムを一定にしましょう。朝に太陽の光を浴びると、ずれた体内時…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/7/17
- 投稿者：
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鈴木 太祐
鏡を見たとき、「なんだか疲れて見える」「無表情になってきた」と感じることはありませんか？その原因は、表情筋の“サボり”にあるかもしれません。表情筋とは、顔の皮膚に直接つい…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/7/16
- 投稿者：
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鈴木 太祐
顔のたるみや二重あご、フェイスラインのもたつきに悩む方におすすめなのが、「ベロ＝舌」を鍛えるセルフトレーニングです。実は、舌の位置や筋力は顔の印象を大きく左右することをご…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/7/15
- 投稿者：
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鈴木 太祐
こんにちは！小林整骨院深江です。皆さんは腱鞘炎について考えたことはありますか？腱鞘炎とは、骨と筋肉を繋いでいる腱鞘と腱が擦れて炎症を起こしてしまう症状になります。手の周辺…
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小林整骨院 深江のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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