最新ブログ一覧
357件のブログがあります
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/11/20
- 投稿者：
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鈴木 太祐
「夕方になると足がパンパン…」「冬場はもちろん、夏でも足が冷えてつらい…」それ、**“ふくらはぎのポンプ機能低下”**が原因かもしれません。ふくらはぎは“第二の心臓”とも呼ば…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/11/20
- 投稿者：
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鈴木 太祐
おはようございます！小林整骨院深江です(^^)「寝ても疲れが取れない」「朝起きても体が重い」そんなお悩みはありませんか？実はその原因、首や肩の緊張に隠れていることが多いのです…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/11/19
- 投稿者：
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鈴木 太祐
こんにちは！小林整骨院深江です(^^)出産後、「体型が戻らない」「腰痛や肩こりがつらい」「疲れやすくなった」などの悩みを抱える方は多いのではないでしょうか？その原因の一つが、…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/11/17
- 投稿者：
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鈴木 太祐
おはようございます！小林整骨院深江です(^^)「年齢とともに肌のハリがなくなってきた」「むくみが取れず顔が疲れて見える」そんなお悩みを抱える方は多いのではないでしょうか？そこ…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/11/17
- 投稿者：
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鈴木 太祐
こんにちは！小林整骨院深江です(^^)「姿勢が悪い」と言われたり、鏡に映る自分の猫背にがっかりした経験はありませんか？猫背は見た目の印象を老けさせるだけでなく、肩こりや頭痛、…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/11/13
- 投稿者：
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鈴木 太祐
こんにちは！小林整骨院深江です(^^)「病院で検査しても異常がないのに頭痛が続く…」そんなお悩みを抱えていませんか？実は慢性的な頭痛の大きな原因の一つが「首の筋肉や骨格の不調…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/11/13
- 投稿者：
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鈴木 太祐
健康や美容のためにストレッチを習慣にしている方は多いと思います。しかし、自己流で間違った方法を続けると、かえって症状を悪化させてしまうケースもあるのです。今回は、特に注意…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/11/13
- 投稿者：
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鈴木 太祐
こんにちは！小林整骨院で深江です(^^)日常生活の中で「なんとなく姿勢が崩れているな」と感じることはありませんか？実は姿勢の悪さは、見た目の印象だけでなく「太りやすさ」にも直…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/11/12
- 投稿者：
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鈴木 太祐
「布団に入ってもなかなか寝つけない」「寝ても疲れが取れない」そんな“眠りの悩み”を抱えていませんか？実は、眠りの質は夜だけの問題ではなく、1日の過ごし方や就寝前の行動に深…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/11/12
- 投稿者：
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鈴木 太祐
最近、なんとなく息が浅い気がする」「深呼吸したつもりでも、すぐ苦しくなる」そんな“呼吸の不調”を感じていませんか？呼吸は、私たちが1日に2万回以上も行う、最も自然で、最も影…
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小林整骨院 深江のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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