最新ブログ一覧
357件のブログがあります
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/8/18
- 投稿者：
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鈴木 太祐
小林整骨院深江です。年齢を重ねるごとに「顔がたるんできた気がする…」「目元や口元がぼんやりしてきた」そんなお悩みを持つ方、少なくありません。たるみの原因には、肌の弾力低下…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/8/16
- 投稿者：
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鈴木 太祐
お盆の帰省が終わり、いつもの日常に戻ってきた方も多いはず。ですが、移動や親族との集まりなどで、体も心も疲れている方が多く見られます。特に腰や背中、足首などの不調は、長時間…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/8/16
- 投稿者：
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鈴木 太祐
お盆休みが終わる頃になると、「なんだか体が重い」「腰が痛い」「疲れが抜けない」という声をよく聞きます。長距離の移動、寝具の変化、食生活の乱れ…お休みの間は意外と体に負担が…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/8/15
- 投稿者：
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鈴木 太祐
長年の肩こりや首こり、ストレッチやマッサージをしてもなかなか良くならない…そんな方はいませんか？実はその不調、意外な筋肉「咬筋（こうきん）」が関係しているかもしれません。…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/8/15
- 投稿者：
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鈴木 太祐
こんにちは！小林整骨院深江です。「運動が苦手で続けられるか不安…」「ジムに通ったけど、結局行かなくなった」そんな経験、ありませんか？ 当院のパーソナルトレーニングは、そん…
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お盆の時期は、帰省やお出かけなど、何かとイベントが多くなるタイミングです。久しぶりに親戚と会ったり、遠方まで車を運転したりと、楽しい反面、体にかかる負担は大きくなりがちで…
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お盆休み前の“忙しい時期”には、大掃除や仕事の追い込み、家族の準備などで体が休まる暇なく動き続けます。その反動として、休みに入った瞬間に一気に疲労が押し寄せることも多いも…
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こんにちは！小林整骨院深江です。外は蒸し暑い季節になってきましたね。ふとした瞬間、鏡に映る自分の姿勢が気になることはありませんか？猫背や巻き肩、反り腰は見た目だけでなく、…
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こんにちは！小林整骨院深江です。鏡を見たときや写真を撮ったときに「顔の左右が違う…」と感じたことはありませんか？実は、顔の非対称は多くの人に見られるお悩みの一つなんです。…
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こんにちは、小林整骨院深江です。ストレッチを習慣にすると、体が軽くなったり、姿勢が良くなったりと、変化を感じやすくなります。ですが、「最近ストレッチだけでは物足りなくなっ…
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小林整骨院 深江のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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