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小林整骨院 深江

コバヤシセイコツイン　フカエ

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  • 接骨・整骨
  • エステ
  • 兵庫県神戸市東灘区深江北町４-１０-１
  • 阪神本線「深江駅」より徒歩1分

小林整骨院 深江のブログ

最新ブログ一覧

357件のブログがあります

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  • 肩こりの原因
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/1/8
    投稿者：
    高田 玲央
    肩こりの原因
    さて、今回からは【肩コリ】についてお話していきます特にデスクワーカーの方は肩コリに悩む機会が多いことかと思います第１回の今回は【肩コリの原因】についてお話していきます！１…続きを見る
  • 猫背になりやすい人の特徴
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    投稿日：
    2025/1/7
    投稿者：
    高田 玲央
    猫背になりやすい人の特徴
    今回は【猫背】についてお話していきます！！今回は“猫背”になりやすい人の特徴をご紹介していきます！はじめに、猫背は日々のデスクワークや今では長時間のスマホによって背中や肩…続きを見る
  • 正しい歩き方・適度な運動量
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/12/25
    投稿者：
    高田 玲央
    正しい歩き方・適度な運動量
    今回は【正しい歩き方・適度な運動量】についてです！まずは普段何も考えずに行えている【歩く】について、正しい歩き方をお話していきます！最初に歩く時の【正しい姿勢】を簡単にご…続きを見る
  • 免疫力を高める生活習慣
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/12/24
    投稿者：
    高田 玲央
    免疫力を高める生活習慣
    おはようございます。小林整骨院深江院です。本日は生活習慣についてお伝えさせて頂きます。免疫力を高めることで、病気や体調不良に負けない強い体を作ることができます。日々の習慣…続きを見る
  • ディフェンシブ栄養学って
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/12/24
    投稿者：
    高田 玲央
    ディフェンシブ栄養学って
    今回はディフェンシブ栄養学というものについてお話ししていきたいと思います。私たちは加齢、食品、環境、ストレスなど健康を害する要因に囲まれています。こうした要因から身体を守…続きを見る
  • 健康的な生活習慣の見直し方法
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/12/19
    投稿者：
    高田 玲央
    健康的な生活習慣の見直し方法
    健康的な生活習慣を見直すためのポイントをご紹介します。日常の習慣を少し意識するだけで、体調が改善されやすくなり、施術の効果もより高まります。1. 規則正しい睡眠をとるまず、…続きを見る
  • 水分補給が健康に与える影響
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/12/10
    投稿者：
    高田 玲央
    水分補給が健康に与える影響
    こんにちは。小林整骨院深江院です。今回は、「水分補給」についてお知らせします！私たちの体の約60%は水分で構成されており、水分補給は健康維持に欠かせません。水分不足が体に与…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/12/10
    投稿者：
    高田 玲央
    健康寿命を延ばすために
    こんばんは！小林整骨院深江院です！健康知識を共有させて頂きます！健康寿命とは、介助を必要とせず自立して生活できる期間のことを指します。日本人の平均寿命は長いですが、健康寿…続きを見る
  • 骨密度を保つための運動と食事
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/12/10
    投稿者：
    高田 玲央
    骨密度を保つための運動と食事
    こんにちは。小林整骨院深江院です。本日は、食事と運動についてお伝えさせて頂きます。骨密度は年齢とともに低下しやすく、放置すると骨粗しょう症や骨折のリスクが高まります。日々…続きを見る
  • 坐骨神経痛について
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/12/9
    投稿者：
    高田 玲央
    坐骨神経痛について
    お尻の痛みそれって【坐骨神経痛】！？１手技療法坐骨神経痛の場合はストレッチなどを中心に梨状筋などの臀部筋をしっかりと解しますこれによって坐骨神経を圧迫してしまう筋肉が柔ら…続きを見る
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小林整骨院 深江のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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