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小林整骨院 深江

コバヤシセイコツイン　フカエ

  • 整体・カイロ
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  • 接骨・整骨
  • エステ
  • 兵庫県神戸市東灘区深江北町４-１０-１
  • 阪神本線「深江駅」より徒歩1分

小林整骨院 深江のブログ

最新ブログ一覧

357件のブログがあります

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  • 冷え性について
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/12/6
    投稿者：
    高田 玲央
    冷え性について
    今回ですが【冷え性】についてお話していきます突然ですがみなさんはこんな症状に悩まされることはありませんか？・冷房の効いた室内が辛い・季節の変わり目に体調を崩す・冬は手足が…続きを見る
  • 適度な運動とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/11/18
    投稿者：
    高田 玲央
    適度な運動とは？
    今回は【正しい歩き方・適度な運動量】になります。フォームを意識するだけでも、腹筋・背筋が使われることで良い運動になるのでフォームの意識だけは普段も行いましょう！今回は【適…続きを見る
  • O脚、Ｘ脚について
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/11/16
    投稿者：
    高田 玲央
    O脚、Ｘ脚について
    O脚、X脚はよく耳にしますが、どういう事かご存知でしょうか？ザックリ説明すると、膝が外側に開くのがO脚、内向きにくっつくのがX脚になります。皆さん「脚の歪みは変わらない」と諦…続きを見る
  • 骨盤矯正で自律神経が整う？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/11/15
    投稿者：
    高田 玲央
    骨盤矯正で自律神経が整う？
    今回は【自律神経失調症】についてお話しします！【自律神経失調症】自律神経失調症とは、不規則な生活習慣やストレスなどによって、体を働かせる自律神経のバランスが乱れ、体にさま…続きを見る
  • 腸内環境をキレイにする方法
    ビューティー
    投稿日：
    2024/11/15
    投稿者：
    高田 玲央
    腸内環境をキレイにする方法
    本日は【腸内環境】についてのお話　第3弾でございます！今回は、【腸内環境をキレイにする方法】についてお話します！腸内環境をキレイにする方法、それは【水溶性食物繊維】を摂る…続きを見る
  • 腸の役割
    ビューティー
    投稿日：
    2024/11/14
    投稿者：
    高田 玲央
    腸の役割
    突然ですが、腸内環境の大切さをご存じでしょうか？本日は、【腸内環境】について数回に分けてお話します！まず初めに、【腸の役割】についてご紹介します！1.　吸収と排泄人間の腸は…続きを見る
  • 高血圧とは
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/11/13
    投稿者：
    高田 玲央
    高血圧とは
    本日は「高血圧」についてお伝えしていきます。みなさんは高血圧の基準をご存知でしょうか?日本高血圧学会のガイドラインによると、診察室（病院や健診）で測定した際、収縮期血圧(い…続きを見る
  • 第二の心臓とは？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/11/12
    投稿者：
    高田 玲央
    第二の心臓とは？
    本日は、第二の心臓とも呼ばれることもある【ふくらはぎ】についてお話していきます。今回は、【ふくらはぎの構造】についてです。まず、【ふくらはぎ】の構造として大きく分けて二つ…続きを見る
  • ストレートネック、スマホ首
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/11/12
    投稿者：
    高田 玲央
    ストレートネック、スマホ首
    ストレートネックは、正常な頸椎のカーブが失われ、首がまっすぐになってしまう状態を指します。通常、首の骨（頸椎）は自然な前弯（前方にカーブした形状）をしていますが、ストレー…続きを見る
  • 鍼灸治療でコリ改善！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/11/11
    投稿者：
    高田 玲央
    鍼灸治療でコリ改善！
    肩こりは、現代社会の偏った生活習慣やストレスなどから起こる症状のひとつです。その中でも、姿勢と筋肉の緊張が原因であることが多く、鍼灸での治療によって改善することができます…続きを見る
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