リラクゼーションサロン リセット
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リセット(Reset)のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/8
- 結構積もりましたね
Wakaです。
雪の日は、寒さや足元を気にして
知らないうちに身体に力が入りがち。
雪かきも、思っている以上に全身運動です
腰や背中の違和感は、がんばった証拠。
私も自宅前やサロンの雪かきで
腕が少しバキバキです
今日は
温めて、深呼吸して、早めに休む
それだけで十分◎
雪の日は、がんばり過ぎない日にしましょう#佐野市#ボディケア#もみほぐし#アロマリンパ
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