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le chic【ルシック】

ルシック

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ルシック(le chic)のブログ

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23件のブログがあります

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  • 百花繚乱
    プライベート
    投稿日：
    2026/2/6
    投稿者：
    manami
    百花繚乱 UP
    一足早い春☆可愛すぎるお花たち随心院の花の間の様子です。毎年、この季節にお部屋の畳に直接お花を生けて春爛漫な花園に仕立てるプロジェクトです今年もとても素敵な空間です外の寒…続きを見る
  • 間食は大事
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/3
    投稿者：
    manami
    間食は大事
    サロンに来られるお客様にお食事のことにお聞きすることがあります。痩せにくいと言われる方に共通しているのは3食はきっちり食べて間食はしない！ということ。これは正しいようで実…続きを見る
  • 冬は痩せやすい季節
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/29
    投稿者：
    manami
    冬は痩せやすい季節
    寒い毎日が続いています。今が1番寒い季節でつらいですね。この季節は暖かい部屋でついついじっとして食べての繰り返しになりがちです。夏に比べて痩せにくい！と思っている方も多い…続きを見る
  • 1月2月限定キャンペーン
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/2
    投稿者：
    manami
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    あけましておめでとうございます2026もよろしくお願いします今回は年末年始でついてしまった余分なお肉を速攻でリセットしちゃうキャンペーンのお知らせです1月2月限定で特別価格での…続きを見る
  • 秋こそダイエット
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/18
    投稿者：
    manami
    秋こそダイエット
    9月も半ばを過ぎ少しずつ秋の気配…と言いたいところですがまだまだ暑い日が続いていますねー。夏の疲れがドッと出てくる時期でもあります。こんな時こそ、ゆったりした気分で自分へ…続きを見る
  • 運動のススメ！暑いからやせるは間違い！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/7/13
    投稿者：
    manami
    運動のススメ！暑いからやせるは間違い！
    猛暑の日々が続いていますが皆様いかがお過ごしですか？夏はちょっと動いただけでも汗がたくさん出て痩せたような気分になりますが夏のカラダは少々のことでは痩せません！元々気温が…続きを見る
  • ゴールデンウィークの営業日
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/1
    投稿者：
    manami
    ゴールデンウィークの営業日
    こんにちは。le chicです。2025.ゴールデンウィークの営業に関して5/2(金)、5/3(土)、5/4(日)、5/5(月)営業しております。まだ空きもございます。連休中にちょこっと痩身・本格痩身い…続きを見る
  • スニーカーの紐は大事
    ビューティー
    投稿日：
    2025/5/1
    投稿者：
    manami
    スニーカーの紐は大事
    こんにちは。ルシックmanamiです。新緑が美しくなって外出するのが楽しい季節になりました。美しい景色の中スニーカーでたくさん歩きたくなってしまいますが皆さんスニーカーの紐の締…続きを見る
  • 超デトックスと不調改善のためのコース
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/3/10
    投稿者：
    manami
    超デトックスと不調改善のためのコース
    少しずつ春に向かっている今日この頃ですが寒い冬からの季節の変わり目で不調を感じていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。日々の疲れで全身が凝り固まっていたり、しつこいむ…続きを見る
  • 運動に最適な時間
    ビューティー
    投稿日：
    2025/3/3
    投稿者：
    manami
    運動に最適な時間
    さぁ、痩身のための運動をするとして1番ふさわしい時間はいつでしょうか？もちろん、どんな時間帯でもこまめにできれば問題ないのですが、効率よく脂肪を燃やすとか、痩せやすくなる…続きを見る
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